Aktywne Wpisy
Merck_1ae7 +50
Runaway28 +66
#przegryw Wiecie co jest najgorsze w fizycznej pracy? Nie to że sama w sobie jest fizyczna ( zależy też od stopnia jak bardzo ciężka nie jest), a to że po niej kompletnie nie chce się niczego, często jedyne na co mam ochote to cos obejrzeć polurkować tag i iść spać. Czasami próbuję coś robić nawet po ciężkim dniu w pracy, jakoś się rozwijać, jednak nie dam rady ani fizycznie ani psychicznie.( ͡
Nie mam szczęścia do pogody w tym roku :D znowu złapał mnie deszcz. Z plusów to prawie urwałem KOMa i poprawiłem HR max do 189 bpm, patrząc po wykresie na Stravie dokładnie w tym momencie mnie odcięło bo momentanie straciłem siły w nogach i potrzebowałem z 30s na dojście do siebie.
Statystyki:
Dystans: 64 km
Czas: ◷02:35:09
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,89 km/h
Kalorie: 2436 kcal
Średni puls: ❤143.4bpm
Maksymalny puls: ❤189bpm
W tym tygodniu to już 89km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
@piteerowsky: Na szczęście to dopiero początek roku. Może jeszcze coś się zmieni ;)