Wpis z mikrobloga

382257 - 64 - 14 - 18 = 382161

Dzień 4, kolano mówi dość na dziś
Dzień 5, w deszczu

#festive500 385/500

Statystyki:

Dystans: 64 km
Wertykalnie: 196m(↑105m/↓91m)
Czas: ◷03:19:22
Średnie tempo: 3:06 min/km
Średnia prędkość: 19,30 km/h
Kalorie: 1470 kcal
Średni puls: ❤104bpm
Maksymalny puls: ❤145bpm

Dystans: 14 km
Wertykalnie: 97m(↑55m/↓42m)
Czas: ◷01:18:59
Średnie tempo: 5:44 min/km
Średnia prędkość: 10,44 km/h
Kalorie: 374 kcal

Dystans: 18 km
Wertykalnie: 114m(↑64m/↓50m)
Czas: ◷01:12:11
Średnie tempo: 3:56 min/km
Średnia prędkość: 15,19 km/h
Kalorie: 488 kcal

W tym tygodniu to już 389km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

kendzi - 382257 - 64 - 14 - 18 = 382161

Dzień 4, kolano mówi dość na dziś
Dzień 5, ...

źródło: comment_J3Q4nNwsUCU2fbFaFGSNTX50bI8aH3pu.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz