[saikor]

Mirki irytuje mnie pewna sprawa. Ogólnie to chudy ze mnie chłopak i mam jakiś zarys mięsni na brzuchu ijest on płaski, ale tak jak np.dzisiaj zjadłem obiad o 14 i o 17 wpadam na siłownię i patrze w lustro a mój brzuch jest nabrzmiały jakbym był jakimś grubaskiem lub głodującym dzieckiem z afryki, widać to zwłaszcza stojąc bokiem do lustra. To normalne czy to może jakaś nietolerancja na coś,a moze to ja przesadzam ?
#mirkokoksy #dieta #silownia

[Kacman90]

@saikor obiad byl w zoladku poszedldo jelit musiales sie grubo #!$%@? ze bebzi dalej wystaje

[saikor]

@Kacman90: no własnie jadłem zupe i to skromnie, ehh

[kingkris]

@saikor: gazy ( ͡º ͜ʖ͡º) weź espumisan i wypierdzisz

[saikor]

@kingkris: możliwe, biore też białko serwatkowe, może to od tego? :v

[kingkris]

@saikor: standardowe wzdęcie espulisam i jakiś bactilac spbie wrź żeby ogarnąć flore jelitową

[drGreen]

@saikor:

1. czy najdales sie duzej ilosci weglowodanow? co bylo Twoim posilkiem przed wywaleniem bebena.

2. sprawdz czy moze nie masz przodopochylenie miednicy?