Wpis z mikrobloga

@pierzak Tak dobieram sobie posiłek w ciągu dnia że jestem najedzony i nawet chudnę (warzywa, owoce, kasze, ryby) więc zapewne jest bilans ujemny, ale dzięki temu schudłem juz 2kg (nie jestem gruby, po prostu pomyślałem ze jak i tak siedzę w pracy przy kompie to nie będę jadł byle czego a potem będzie problem) i mam kilka postanowień odnośnie jedzenia i trzeba się tego trzymać. Gdyby nie mirkowanie to już dawno bym
@pierzak
I najlepsza rzecz jeśli chcesz mniej jeść a nie możesz się przełamać - miej aparat ortodontyczny. Na samą myśl że musiałbym o tej godzinie myć potem zęby (a dziennie wychodzi z 4-5 razy) to odechciewa mi się natychmiastowo. Pomijając że miałem wczoraj wizytę i bolą zęby