Wpis z mikrobloga

Miruny, problem , stawiam pierwsze kroki na siłowni. Problem w tym że właściwie podczas ćwiczeń boli mnie zgięcie po wewnęrznej stronie (na wysokości łokcia) ręki.
Nie czuję aby cokolwiek innego pracowało, tylko te feralne miejsce.

Jeszcze jedno przed chodzeniem normalnie regularnie robiłem brzuszki. totalnie z dupy zaczełyy mnie boleć plecy, jakieś pomysły?
#mirkokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
Mnie bolała kość ogonowa po jakimś czasie robienia brzuszków, a jeszcze po dłuższym czasie zeszła mi skóra w tym miejscu z "pleców" i bolało jak cholera
  • Odpowiedz