Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

14.03.2017, 07:22:05

Mirki sa jakies sprawdzone kalkulatory do liczenia zabpotrzebowania, zebym ustawil ile chce chudnac itp #dieta

14.03.2017, 07:48:22

@tetris795: jesz tyle ile zawsze przez 2 tygodnie, tylko zapisujesz wszystko do potreningu.pl np. Patrzysz 'na oko' ile to średnio kalorii. do chudnięcia od wyliczonej wartości odejmujesz ~10-15% i się tego trzymasz

Aktywne Wpisy

Aktywne Znaleziska

Dramat na Majorce. Zawalił się budynek. Jest wiele ofiar

Polacy nie wpuszczą Rosjan na ropociągi. Niezależna firma zbada Przyjaźń

Polak skazany na dożywocie w afrykańskim Kongu. Za szpiegostwo

Nie stać Cię na termomodernizację? Róża Thun szczerze o kredytach!

Pakt migracyjny. Premier Francji cieszy się z obciążenia państw Europy Wschodnie

Popularne tagi