[szakal555]

do you even lift bro? #mikrokoksy

[D.....t]

@szakal555: alegancja

[z.....o]

@szakal555: Podłączyłeś sztangę do kontaktu? Twoje treningi muszą być naprawdę elektryzujące.

[mamnatopapiery]

@szakal555: ładna podłoga, chociaż gumy byś podłożył

[szakal555]

@mamnatopapiery: mam 6 kawalkow.Co niektore cwiczenia gdzie latwo o uszkodzenie podkladam.Ogolnie bardzo uwazam i predzej pusscze sobie to 20kg na stope niz na drewno bo mamcia by mi zrobila gorsze szkody ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Masterczulki]

@szakal555: ja półsztangą wiosłuję tak. W sumie to pozdro @MiszczJoda #pdk ;)

[szakal555]

@Masterczulki: tak robilem na silce :p ja wiosluje kladac sie na laweczce :p

[Masterczulki]

@szakal555: ja ćwiczę przy okazji core - więc nie chcę ;)

[trojkeproszu]

@szakal555: tak z ciekawosci: ile za taki zestaw?

[KIJU87]

@szakal555: zazdroszczę. Szkoda, że nie mam miejsca w mieszkaniu.

[ethics]

@szakal555: bez sensu. Kolejny co robi klata biceps. Bron boze MC bo podloga za ladna

[szakal555]

@ethics: jaka klata biceps :D Kolejny co ocenia nic nie wiedząc o osobie,ale to typowe dla mirko. Teraz jest ogólno rozwojowy gdzie znajduje się święta trójca. Robię wszystko oprócz brzucha,ktorego nie znosze,a ktory i tak jest w czesci juz kaloryferem. Martwy ciąg wczoraj byl i wtedy uzywam wlasnie mat do ochrony.Jak dotąd nic sie nie stalo,a cwicze juz od 3tygodni gdzies (w planach jest dokupienie drążka na plecy i brzuch bo