Wpis z mikrobloga

826825 - 43 - 3 - 3 - 3 - 24 - 3 - 21 = 826725

Reszta pracodomów z tygodnia. Jedna sensowniejsza jazda w środę na szosie z kumplem przy akompaniamencie iście letniej pogody, a tak to jakieś pitu pitu i sprawunki po mieście.

Statystyki:

Dystans: 43 km
Czas: ◷01:44:45
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,88 km/h
Kalorie: 1767 kcal
Średni puls: ❤139bpm
Maksymalny puls: ❤195bpm

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:07:39
Średnie tempo: 2:51 min/km
Średnia prędkość: 20,98 km/h
Kalorie: 193 kcal

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:09:40
Średnie tempo: 3:11 min/km
Średnia prędkość: 18,84 km/h
Kalorie: 212 kcal

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:08:00
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,37 km/h
Kalorie: 203 kcal

Dystans: 24 km
Czas: ◷01:09:43
Średnie tempo: 2:55 min/km
Średnia prędkość: 20,51 km/h
Kalorie: 1682 kcal

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:07:25
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,32 km/h
Kalorie: 190 kcal

Dystans: 21 km
Czas: ◷01:00:37
Średnie tempo: 2:50 min/km
Średnia prędkość: 21,09 km/h
Kalorie: 1760 kcal

W tym tygodniu to już 179km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach