[goferek]

Jak można zasnąć od razu?
#dziendobry

[fassolka]

@goferek: jak się jest naprawdę bardzo zmęczonym to można ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....n]

@goferek: ja mam tak, że przykładam głowę do poduszki, zamykam oczy i śpię :D

[Letoo]

@Dziqu, obgadujo

[k.....a]

@goferek: jak się jest padniętym po całym dniu to nie ma się siły nawet na myślenie. Ale czasami mam tak że się budzę w nocy mam taki potok myśli że nie mogę zasnąć i muszę wszystko przemyśleć i wtedy zasypiam.

[gusinka]

@goferek: Można.

[KolankoZZ]

@goferek: ja nie zasypiam od razu
z 3-5min muszę poleżeć

[DziQu]

@goferek: Ja mogę w połowie wypowiedzi zasnąć jeśli zmęczony jestem.

[dominic93]

@goferek: ALE TAGUJ #rakcontent

[w.....u]

@goferek: Normalnie, przykladasz głowę do poduszki i zasypiasz. Ludzie z czystym sumieniem tak mają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[KokiX]

@goferek: jak byłem młodszy to prawie zawsze zasypianie zajmowało mi godzinę.

[m.....e]

@KokiX: mi często dalej zajmuje :/

[KokiX]

@marcinGee: od kiedy poszedłem na studia to zasypiam o bardzo różnej porze i raczej bezproblemowo. Kiedy jednak zajmuje mi to dłużej to biorę magnez i o dziwo, po paru dniach pomaga, zasypianie wraca do normy. Polecam magnez od Haveny, tani i w dobrej formie. No i warto też nauczyć się zasypiania: nie przewracać się z boku na bok (10 minut leżenia jak kłoda często wystarcza), nie używać telefonu/laptopa/tv w łóżku, wypić

[psi-nos]

@goferek: na mam myśli, ale jak chce mi się spać to szybko się rozpływają w jakieś bzdury i zasypiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[maly_nka]

@goferek: zazdroszcze takim ludziom, pewnie sa dziwni

[Krol_Wszechswiatu]

@goferek: jak popradujesz 14 godzin dziennie to też padniesz jak kawka