[logictarm]

#mikrokoksy #silownia #pytanie

Jest to prawdopodobnie głupie pytanie, ale wolę się upewnić- otóż chcę podnieść trochę poziom testosteronu. W jednym z filmików na youtube zostały polecone następujące suplementy:

1
2
3

I tu moje pytanie: mam 197cm wzrostu i nie chcę więcej rosnąć, czy takie produkty mogą w jakiś sposób na to wpłynąć? Mam 22 lata.

[logictarm]

@zgaS: Zwiększając do 150 będzie to już 45% moich kalorii (3000)

[z.....S]

@logictarm: dlatego obniż węglowodany a zwiększ tłuszcze tak by się wyrównało do tych 3tys

[logictarm]

@zgaS 263 węgli (35%), 150 tłuszczy (45%) i 150 białka (20%) będzie w porządku?

[b.....i]

@logictarm: http://www.artofmanliness.com/2013/01/18/how-to-increase-testosterone-naturally/

[Blizz4rd]

@berti: pobieżnie rzuciłem okiem, taktyk na jutro, dzięki http://www.artofmanliness.com/2013/01/18/how-to-increase-testosterone-naturally/