[Techies]

#weganizm wypiszcie mi co jecie, oprocz warzyw i owoców, jestem ciekawy.

[k.....a]

@Techies: Nic innego nie jedzą >.<

[k.....a]

@Techies: Może lód w kostkach jeszcze : D

[o.....a]

@Techies: tabletki z witaminami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[muchabzz]

@Techies: opony

[Techies]

@ketoza:
@muchabzz:
@osaaldona: smieszki, wiem że #bekazwegan ale ja chcę normalnie podyskutować xD

[M.....k]

@Techies: kotleciki z cieciorki

[b.....9]

@Techies: hlep

[k.....a]

@Techies: Nie ma o czym, serio. Weganin nie je produktów pochodzenia zwierzęcego, tak? Odpada mleko i wszelkie jego przetwory, odpadają jaja, oczywiście mięso, ryby też. Pozostają roślinki, woda, suplementy(też o odpowiednim składzie i procesie produkcji). Wsio.

[Techies]

@ketoza: o bulwa.
dla mnie to masochizm aczkolwiek jestem sklonny uwierzyć że taka dieta ma plusy

[muchabzz]

@ketoza: i nie mozna tatara????? to nie zycie... to wegetacja

[Marton]

@ketoza: a myślicie że roślinek to nie boli? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[k.....a]

@Marton: Nie boli, ale nie zmienia to faktu, że tacy ludzie w samolubnym akcie konsumpcji muszą zamordować żywe organizmy. Mogliby się #!$%@? fotosyntezy nauczyć, a nie rośliny wpieprzać - hipokryci #!$%@?.
@Techies: Ma plusy, aczkolwiek jest mega ciężka do zbilansowania i bardzo kosztowna - szczególnie jak na kieszeń przeciętnego Polaka.

[Techies]

@ketoza: najwieksza beka z tego że ich ideologia przeczy sama sobie. gdyby po prostu powiedzieli, my jemy tylko zielenine bo tak lubimy i jest zdrowo, okej. ale dorabianie ideologi że bidne zwierzatka i jak tak mozna. ..

[k.....a]

@Techies: Podobno dobrze jest mieć w co wierzyć i do czego dążyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[SScherzo]

@Techies: nasiona, orzechy, przetwory sojowe (np. tofu, parówki sojowe, kotlety sojowe, sery sojowe, napoje sojowe, pasztety sojowe...), przetwory z ciecierzycy (np. hummus, pasty), soczewicy, kasze, makarony i inne produkty mączne, ryż, zboża różnego rodzaju... do tego właśnie owoce, których jest cała masa i jeszcze więcej warzyw. wybór jest ogromny, tylko przepisy nie są tak oczywiste i proste, jak w przypadku dań mięsnych, gdzie wystarczy obróbka cieplna kawałka mięcha i doprawienie go

[SScherzo]

jestem ciekawy.

@Techies: also - co najwyżej możesz być ciekaw. ciekawy to byś był, gdybyś ciekawił innych.

[SScherzo]

bardzo kosztowna - szczególnie jak na kieszeń przeciętnego Polaka.

@ketoza: też tak myślałam kiedy nie miałam wiedzy na temat tej diety. dobrej jakości mięso też jest drogie jak na kieszeń przeciętnego Polaka.

[k.....a]

@grecki: Dobra, pomijając już głupie żarty i wyzwiska, to nie sama kaloryczność się liczy(która też może być zaniżona, bo jednak błonnik tu też robi swoje niestety). Nie należy tu zapominać, szczególnie z zamiarem stosowanie tego modelu żywienia przez dłuższy okres, o odpowiednim zbilansowaniu tej diety pod kątem podstawowych składników odżywczych jak witaminy, minerały i odpowiednia podaż aminokwasów egzogennych.

[lunapants]

@SScherzo: Popatrz a jeszcze kilka godzin temu pod Twoim wpisem o pomidorro makaroni pisali, że wege żarcie to jedzenie dla ubogich bo bez mięsa koszt potrawy znikomy. Niech no się zdecydują no.( ͡° ͜ʖ ͡°)