[pogarda_ludzi_ulicy]

#mikrokoksy
Polećcie mi proszę jakąś aplikację na siłownie (android). 2 razy zaczynałem chodzić i motywacja szybko spadała a jako, że jestem gadżeciarzem, to taka aplikacja mam nadzieję, że mi pomoże.
Masę mam, kondycję i spalanie tłuszczu robię w inny sposób, został przyrost siły, więc interesuje mnie głównie trening siłowy.

Bym chciał, żeby ta aplikacja miała gotowy plan treningowy z rozpisanymi ćwiczeniami na właśnie trening siłowy. Do tego liczba powtózeń w serii i czas między seriami, to sporo ułątwia i zapewnia, że idąc na siłownię, spędzę tam 45 minut a nie 1.5 godziny (a głównie czas mnie zniechęcał wcześniej)

Gdzieś w internecie przeczytałem o aplikacji Jefit, ktoś testował? Może jest coś fajniejszego?

p.s. może być płatna

#silownia #android

[feniks_pn]

@pogarda_ludzi_ulicy: dodaj ogłoszenie na olx, żeby ktoś za Ciebie chodził, po co się męczyć.

[pogarda_ludzi_ulicy]

@feniks_pn: bo fajnie się pomęczyć, chodzi mi bardziej o rozpiskę ćwiczeń, na siłce jest dużo maszyn, wolne ciężary to już w ogóle pełna dowolność operowania nimi, więc taki asystor mógłby pokazać jakie ćwiczenia robić (na trenerea personalnego mnie nie stać niestety)

[loczyn]

@pogarda_ludzi_ulicy: Kamdz nie musiales tworzyc multikonta, mogles zapytac z oryginalnego, nie wysmialibysmy Cie...

[Ranger]

@pogarda_ludzi_ulicy: daj sobie spokój - jeśli nie masz w samym sobie motywacji, to żadna apka Ci nie pomoże, a jeśli już to może na 2-3 wizyty i znowu Ci się nie będzie chciało.

[loczyn]

@pogarda_ludzi_ulicy: sprawdz Stronglifts

Ale jak koledzy wyzej, jak Ci sie nie chce to Ci sie nie zachce z apką. Ja nawet bez planu chodzilem i machalem bo lubilem to.

[natjes]

@pogarda_ludzi_ulicy: Stronglifts, już nie wiem ile razy pod tym tagiem o tym mowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

2 razy zaczynałem chodzić i motywacja szybko spadała a jako, że jestem gadżeciarzem, to taka aplikacja mam nadzieję, że mi pomoże.

@pogarda_ludzi_ulicy: Już widzę, jak appka

[pogarda_ludzi_ulicy]

@loczyn: dzięki :)

@natjes: będzie dobrze, mogę się przypomnieć po nowym roku, że dalej śmigam ;)
zapisałem się z kumplem, on bardziej ogarnięty w temacie ale dopóki się nie nauczę od niego co i jak robić, a nie mogę z nim iść to chce się aplikacją wspierać.

[ethics]

@pogarda_ludzi_ulicy: jesteś idealnym klientem dla Jatomi. Połazi miesiąc a umowę podpisze na rok xD

[x-SANTA-x]

@pogarda_ludzi_ulicy: madbarz

[S.....c]

Kamdz nie musiales tworzyc multikonta, mogles zapytac z oryginalnego, nie wysmialibysmy Cie...

@loczyn: przecież napisał, że ma masę, to nie kamdz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Rowley]

@pogarda_ludzi_ulicy: Jak masz kumpla co wie co 5 nie potrzebujesz apki, tylko by przeszkadzała. Jak skumasz co i jak to w telefonie przyda Ci się minutnik, zwłaszcza jeśli planujesz krótkie treningi. Osobiście lubię spędzać na siłowni 1,5h, podoba mi się fakt, że czas mnie nie goni. Rozumiem równocześnie ludzi dla których 1,5h to strata czasu. W takim wypadku potrzebujesz krótkich przerw i raczej przynajmniej 5ciu dniu treningowych. Poproś kumpla o