Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

10.10.2015, 17:50:07

Dzien 13.

Waga:
elektroniczna pokazuje 87.5
analogowa pokazuje ok 85.5-86
mysle ze ok 87
Cwiczenia: w domu ABS
Jedzenie:
Pulpecik + ryz + surowka z marchewki + ogorki
niedlugo ide wiec pewnie cos potem wiecej bedzie i dam w komencie

Kupilem dzis sok COSTA MULTIWITAMINA 2L. Polecam - ma tylko 10 kcal na 100 ml wiec 1 szklanka to tylko 20 kcal. A mozna poczuc smak soku a nie pic ciagle wode, cole zero i herbate bez niczeg. Jablkowy ma 17 kcal.

#90dnimp0wer #90dniowatransformacja

Latch

10.10.2015, 17:51:33 via iOS

A ile cukru ma ten sok na 100ml, sprawdź

@MP0WER:

paramite

10.10.2015, 17:53:35

@MP0WER: Tymbark Multiwitamina tylko 12 g cukru na 100 ml xDD

BogataAgata

10.10.2015, 18:01:12

@MP0WER: jak można pić jakieś podsoki ( ͡° ʖ̯ ͡°)

MP0WER

10.10.2015, 18:02:35

@Latch: @BogataAgata: kcal sie tylko licza ( ͡º ͜ʖ͡º)

Latch

10.10.2015, 18:04:29 via iOS

@MP0WER: ehe ;)

MP0WER

10.10.2015, 18:05:10

@Latch: @BogataAgata: wegli ma 2,5 cukrow 2,3

Latch

10.10.2015, 18:05:57 via iOS

@MP0WER: ile to łyżeczek cukru?

MP0WER

10.10.2015, 18:07:26

@Latch: ok 2. no ale chyba nic sie nie stanie jak wypije (podobno ma malo kcal) ( ͡° ʖ̯ ͡°)
cola zero tez ma malo kcal i troche cukru i pija wszyscy

MP0WER

13.10.2015, 00:23:41

+ kebab

Aktywne Wpisy

PanMuchomorekk

PanMuchomorekk +47

5 godz. i 59 min temu

Dochodzac do 30 uświadomiłem sobie - jak życie szybko przemija. Praca, dom, trening, zwiększanie kompetencji, czill. Powtórz. Chwila wytchnienia na weekend. Powtórz. Jeb rok. Drugi. Trzeci. Na razie uczę się już mniej przejmować pracą, bo to człowieka może szybko zamęczyć i zamydlić mu, co tak naprawdę się liczy. Co dalej to nie wiem. Przykro się ogląda coraz starszych rodziców. Mam świadomość, że w każdy już dzień może ich zabraknąć. Stare znajomości pokończone.