[JestemMisiem]

Ej Mireczki z #dieta czy dietetyk w przychodni tez ustala dietę jak sie chce schudnąć itd czy on jest tylko dla cukrzyków i innych takich? Mam w abonamencie to może się przejdę...

[shdw]

@JestemMisiem: raczej to drugie

[su1ik]

@JestemMisiem: na schudniecie tez. otylosc jest przeciez choroba ktora najlepiej leczyc dieta

[d.....n]

@JestemMisiem: Nie, taki o którym mówisz jest zawsze prywatny, czyli płacisz.

[mateusz_wajche_przeloz]

@JestemMisiem: może mogę Ci pomóc? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ETplayer]

@JestemMisiem: taki dietetyk może ci powiedzieć jedno - jedz mniej. I jest to bardzo dobra rada ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[JestemMisiem]

@su1ik: Nooo ale moja waga jest w normie xD

[JestemMisiem]

@dawidrayan: Ok,

[JestemMisiem]

@dawidrayan: Ok,dzieki

[JestemMisiem]

@ETplayer: Hmmmmm coś w tym jest.

[JestemMisiem]

@mateusz_wajche_przeloz: Tak, wiem, więcej seksow.

[su1ik]

@JestemMisiem: na bank grubasie yebany XD

[mateusz_wajche_przeloz]

@JestemMisiem: mówię serio, bez trollowania i wygłupów - 20 kg mniej here, plus jakies tam dświadczenie na siłowni/fitnessie ;)

[JestemMisiem]

@su1ik: No na standardy wykopkowe to ja jestem wielorybem, co nie zmienia faktu ze BMI mam w normie xddd

[JestemMisiem]

@mateusz_wajche_przeloz: W sumie to chciałam iść na łatwiznę. Nie chce mi sie liczyć kcal, zapotrzebowania itd, a ostatnio w ogóle chyba gorzej z dieta i zaczelam jeść więcej, no i nie schudłam więcej po pierwszym sukcesie. Chyba tez bardziej potrzebowalabym kogos kto pomoże mi utrzymać motywacje.

[mateusz_wajche_przeloz]

@JestemMisiem: wiem, motywacja jest mega ważna, sam teraz muszę zrzucić 4 kilo, bo jestem na redukcji (chyba już entej w moim życiu) i mam dosyć, trzymam mocno kciuki! :)

[JestemMisiem]

U mnie o tyle dobrze ze "tylko" jem więcej, ale ciągle raczej dobre produkty, bez słodyczy, fast foodow itd. Teraz pytanie jak zmniejszyć apetyt :(