[D3lt4]

Krótko i na temat - co ostatnio robię jak mi się czegoś #!$%@? nie chce zrobić?

Myślę o tym w kategoriach nawyku.

To proste - nawyk wymaga powtórzeń, więc jeśli teraz mi się nie chce, to wiem, że musi zadziałać dyscyplina i aby wyrobić nawyk, to tak, tym razem też powinienem to zrobić. Bo po prostu inaczej się nie da. To trochę taki sztuczny deadline. Za każdym razem, kiedy coś powtarzam, to deadline jest właśnie w tej chwili.

#milionowamotywacja

Nawiązując do obrazka poniżej, to fazami:
1. Coś do zrobienia przyszło mi do głowy
2. Myślę o tym jak mi się nie chce lub staram się o tym nie myśleć
3. Zdaję sobie sprawę, że jeśli chcę wyrobić dobry nawyk, to muszę to zrobić albo zadziała dyscyplina albo będzie porażka
4. Inwestuję w przyszłość, robię to
5. Deadline - koniec dnia, albo dzisiaj to zrobiłem, albo nie i zawaliłem.

[S.....i]

@D3lt4: https://www.reddit.com/r/getdisciplined/comments/2dd7yh/advice_peacehs_guide_to_becoming_disciplined/ polecam

[polder]

@D3lt4: Po prostu nie ma sensu się motywować do robienia rzeczy takich do jakich 99,9% ludzi się motywuje. to strata czasu, tylko wydaje się nam  że są one lepsze od tego co robimy teraz. trzeba się zająć tym co naprawdę ważne. Pokój! difriitforcie! ❤️