[erykwks]

Aktualizacja formy:
Waga/wzrost - 98/187
Staż: 1,5roku stricte siłowni

Trochę mnie zalało, ale zarysy jak na masę spoko. Pytanie do bardziej doświadczonych z działu #mikrokoksy jak podejść najlepiej do tematu gdy jedna strona klatki jest mocniejsza niż druga i rozwija się szybciej. Czyli lekka dysproporcja. Jakieś doświadczenia?

#mojaforma #pokazforme #silownia #motywacja

[d.....n]

@erykwks: zmieniaj dłonie podczas no wiesz

[erykwks]

@dawidrayan: nie wiem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[d.....n]

@erykwks: genetyka tu jest grana już

[snthaboss]

@erykwks: ćwicz hantlami,
dobra forma
Pozdrawiam :)

[erykwks]

@snthaboss: Dzięki. :) ćwiczę właściwie tylko hantlami na klatkę, a mimo to jest problem.

[snthaboss]

@erykwks: to jest raczej jedyny sposób, daj sobie czasu, skupiaj się na technice i powinno się wyrównać :)

[erykwks]

@snthaboss: przyjąłem podobne założenie- zobaczymy.

[milordzie]

@erykwks: Świetna forma. Jakiś program konkretny obrałeś?

[W.....p]

@erykwks: wszystko spoko, ale barki to albp skipowales albo cisnales bicka na maxa

[TheAdas]

@erykwks: Zgól ten koper synu

[celulozy]

@erykwks: i kolega z Lea! :D

[erykwks]

@celulozy: siema cumplu! Zbij pionę kiedyś. :)