[dystanazja]

Od kilku dni (ściślej rzecz biorąc to od kilku nocy) jem obiad między 3, a 4. Dawniej w bezsenne noce po prostu popijałam coś sobie, ale nic nie jadłam. Czy to jest właśnie ta ostatnia stacja, po której już nic się nie zmieni?

[d.....n]

@dystanazja: Przytyjesz wtedy, od 23 zwalnia metabolizm.

[wisniowySz]

@dystanazja: Jak przestaniesz golić nogi to tak.

[dystanazja]

@dawidrayan: zwalnia metabolizm kogoś kto z założenia jest od 8 na nogach? czy zwalnia, bo na zegarze wybiła 23?

[d.....n]

@dystanazja: 23, bez względu na to czy jesteś aktywna czy nie, fizycznie.

[vap3r]

@dystanazja: Gówno prawda z tym, że jak się je w nocy to się przytyje itp. jak się prowadzi zdrowy tryb życia i je zdrowe rzeczy (dieta) to nawet przyniesie dobre skutki. Ale spać trzeba bo już same bezsenne noce to odwrotność zdrowego trybu życia. Jak spać nie możesz to się na siłownie zapisz, albo zacznij uprawiać jakiś sport jeśli szkoła/praca nie daje Ci aż takiego wycisku by wcześnie zasnąć, polecam i

[dystanazja]

@dawidrayan: czyli jak np. pójdę spać o 10 i wstanę o 20 to o 23 zwalnia mój metabolizm?

[d.....n]

@dystanazja: zawsze w nocy, chyba, że przestawisz swój zegar biologiczny, czyli, oszukasz organizm, że zamiast 23 jest 11 ;)