[Skowyrnie]

Świadomy sen - ktoś zna dobre metody? Jak to jest jak uzyskujesz swiadomosc?

[lejzyhy]

@Skowyrnie: słyszałem o tym ale nigdy nikogo nie poznałem kto by tak umiał, ciekawe.

[sam_gold]

@Skowyrnie: #incepcja

[A.....k]

@Skowyrnie: Niektórym brakuje świadomości nawet jak nie śpio.

#lolcontent

[gram_w_mahjonga]

@lejzyhy: Mi się zdarzyło dwa razy. I bez żadnych technik. Fajne uczucie, tylko ciągle zapominam ćwiczyć by śnić tak częściej. @Skowyrnie:

[gram_w_mahjonga]

@Skowyrnie: No wiesz, że jesteś we śnie - wszystko oczywiście jest zamazane i nagle boisz się, że stracisz kontrolę. Jak złapałam te dwa razy świadomość to starałam się ją utrzymać, ale nie trwało to długo niestety. Z ćwiczeniem tego pewnie jest lepiej - więcej kontroli i dłuższy taki sen.

[Skowyrnie]

@gram_w_mahjonga: ale jak to było, bo mi najczesciej sni sie jakas historia, i co w takim momencie dzieje się z tobą, co ludzmi ktorzy sa obok ciebie?

[Deykun]

@Skowyrnie:

Pytaj się w ciągu dnia czy śnisz i upewniaj się. Typu: nie śnie, bo wstałem rano i dostałem się tu tak i tak. Wyrób sobie odruch negowania i sprawdzania rzeczywistości to w końcu sprawdzisz ją w śnie.

[666donovo]

@Skowyrnie: nie mam czasu na sen... ktoś musi mikro pilnować

[gram_w_mahjonga]

@Skowyrnie: Wszystko koncetruje się na tobie - bo jak pierwszy raz masz taki sen, albo dopiero zacząłeś ćwiczyć to pierwsze co to uwaga idzie w ciebie - ja np próbowałam latać ale wychodziły mi tylko jakieś oporne koziołki w powietrzu :D Tzn jest sceneria, jest tło, ale zapewne można je zmieniać jak się wyrobi technikę. W moich snach tło i sceneria nie zmieniały się z powodu osiągnięcia świadomości.

Raz przypadkiem odkryłam,

[Skowyrnie]

@Deykun: znam metody na testy rzeczywistosc wciagnie powietrza przez zatkany nos, liczenie palcow (w snie sie ciezko liczy), ale dalej wydaje mi sie ze trudno mi bedzie osiagnac, jest ciekawy reddit w tym temacie http://www.reddit.com/r/luciddreaming

[Deykun]

@Skowyrnie:

Wcale się nie liczy ciężko. Uwierz mi, że jak już zaczynasz liczyć w śnie palce to możesz mieć przeczucie, że coś jest nie tak jak widzisz ich więcej niż zwykle. :)