[k.....o]

#korzonki #lekarz #bole #kregoslup Siema mirki. Mial ktos chore korzonki? Strasznie bola mnie plecy tak na dole. Bol jest dziwny, bo przechodzi az na tylek i nogi. Codziennie siedze na tylko w pracy 8h. Czasami musze cos ciezkiego podniesc, przeniesc. Czy to objaw zapalenia korzonkow? Mozecie cos doradzic? Boli mnie nawet jak leze, a najbardziej gdy siedze.

[z.....c]

@kacperinjo:

Przechodzi na nogi po obu stronach, czy po jednej?

[k.....o]

@zawodowiec: ciężko powiedzieć. Czasem jest tak, że nawala na jedną nogę. A czasem czuję, że wszystko boli mnie od pasa w dół.

[z.....c]

@kacperinjo:

Przyczyn może być mnóstwo - albo przeciążenie tkanek wokół kręgosłupa, albo zwyrodnienie kręgosłupa, ewentualnie wysunięty dysk. Dopóki nie masz ubytków neurologicznych, tzn. zaburzeń czucia w nogach, osłabienia siły mięśniowej w nogach, osłabienia zwieraczy, nie ma powodu do robienia badań obrazowych na teraz. Połykaj leki przeciwbólowe i staraj się jak najwięcej ruszać, aktywność na pewno pomoże (choć może być bolesna z początku).

Od jak dawna to masz?

[k.....o]

@zawodowiec: od kilku miesięcy, zawsze myślałem, że to ból nerek, ale jednak nerki tak nie bolą ;p Korzonki bolą od siedzenia? Dużo siedzę (taka praca), sporo też jeżdżę (myślałem, ze noga mnie boli od wciskania sprzęgła).

[z.....c]

@kacperinjo:

Tak, siedzenie ma bardzo duży wpływ. Dlatego bardzo ważne jest, żeby przy długim siedzeniu robić często przerwy na rozruszanie się.

[CzystaMaestria]

@kacperinjo: Witaj w sezonie na 'korzonki'. Mnie pierwszy raz od wczoraj złapały, grałem w tenisa jak całe lato... Tylko że wczoraj było jakieś 15stopni i wiatr. Jak sobie poradziłeś, dalej Cię łapią? Zaraz ogarnę jakiś pas i będę sobie przypinał żeby mnie nie przewiało. Co ciekawe prowadzę aktywny tryb życia, a korzonki mam po ojcu :/

[k.....o]

@CzystaMaestria: przez pewien okres uzywalem plastrow rozgrzewajacych i jakos mi przeszlo. Teraz zmienilem prace (jeatem bardziej aktywny) i nie odczuwam juz bolu.