@DejwiD: dobra dobra, powiedz lepiej, że chodzi tylko o tańszą zimną wodę ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@KotoFan: @motyw: Dlatego ja wrócę do tego dopiero na zimę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@The_Only_Right: i w godzinkę napisałeś koło i już mirkujesz (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@The_Only_Right: ja jak miałem na 8.00 jakieś ćwiczenia to zwykle kończyło się to warunkiem. J----e studia człowiek cały dzień rozwalony, nieregularny tryb życia itp. Na dłuższą metę to wykańcza. A teraz budzę się godzinę, czasem pół przed budzikiem wstaję jak król pełny chęci do życia i chodzę spać o normalnej porze!

@pneumokok: szybkie oddychanie nie hartuje

@Sauweren: udowodniono, że to nic nie zmienia. ten sam efekt uzyskuje się oddychając szybko. :-)

@lapis: ja jestem wierzący niepraktykujący

@lapis: i jak poszło?

@siwyusek: Ja zauważyłem na sobie sporo pozytywnych efektów, głównie poprawę samopoczucia i lepsze znoszenie chłodu (czyt. mogłem na największym zimnie, jak jeszcze p------o wiatrem iść w samym podkoszulki i cieszyć japę :D). Może to zależy od człowieka i jego nastawienia do takich praktyk. Ja zawsze lubiłem działać wbrew moim instynktom, typu zimno-uciekaj, boli-uciekaj, straszne-uciekaj. Jakaś taka moja wersja samodoskonalenia xD Walki ze słabościami.

@Saashaa: Powodzenia, najgorsze przed tobąPokaż całość