1/14 az zapomnialem jak to jest i gdybym mial buty to bym z nich wyskoczyl. #wyzwaniecoldshower
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
pamięta ktoś #wyzwaniecoldshower ? ja wracam od dziś:)
Ufff. Wstałem o 8.05. Nie wiem dlaczego, ale czterech poprzednich budzików nie słyszałem. No cóż, zdarza się. Po pół minuty dotarło do mnie, że na 8.15 kolokwium! Wstrząsnęło mną bardziej niż kolesi od #wyzwaniecoldshower. ( ͡º ͜ʖ͡º) Na szczęście turbo w tyłku i #rower !!!! uratowały sytuację. Szkoda, że nie włączyłem endomondo, pewnie padłby rekord na tym odcinku.( (⌐ ͡■
@The_Only_Right: ja jak miałem na 8.00 jakieś ćwiczenia to zwykle kończyło się to warunkiem. J----e studia człowiek cały dzień rozwalony, nieregularny tryb życia itp. Na dłuższą metę to wykańcza. A teraz budzę się godzinę, czasem pół przed budzikiem wstaję jak król pełny chęci do życia i chodzę spać o normalnej porze!
@brmstufldigart: Dokładnie tak, koło 5 pytanek - 30 minut.
#wyzwaniecoldshower Ktokolwiek pamięta? Powoli zaczynam wracać do tego jakże zdrowego nawyku.
konto usunięte via Android
@pneumokok: szybkie oddychanie nie hartuje
@pneumokok: Niech mi ktoś powie że nie zwiększa odporności na zimno to strzelę w żeby :D Po dwóch tygodniach lodowatej wody wychodziłem na mróz w samych majtach i cieszyłem jape :P Chodź pewnie masz racje i nie wpływa to na zdrowie ;-)
Druga sprawa (pewnie placebo), ale czułem się dużo lepiej. Miałem lepsze samopoczucie i reagowałem na wszystko pozytywniej.
Tertio... WYZWANIE! Czyli moje ulubione "JA NIE DAM RADY!?" ;D
@
Druga sprawa (pewnie placebo), ale czułem się dużo lepiej. Miałem lepsze samopoczucie i reagowałem na wszystko pozytywniej.
Tertio... WYZWANIE! Czyli moje ulubione "JA NIE DAM RADY!?" ;D
@
za dwa prysznice 3/30
muszę powiedzieć, że jest ciężko - głowa boli, ciało boli, jest zimno i nieprzyjemnie. Po prysznicu natomiast przychodzi satysfakcja i zadowolenie. Na razie jestem zwycięzcą!
#wyzwaniecoldshower
muszę powiedzieć, że jest ciężko - głowa boli, ciało boli, jest zimno i nieprzyjemnie. Po prysznicu natomiast przychodzi satysfakcja i zadowolenie. Na razie jestem zwycięzcą!
#wyzwaniecoldshower
no mirki, mimo że zima i mróz, odświeżam tag; dzień 1/30
Stałem przed prysznicem i nie mogłem wejść, ale zamknąłem oczy i wszedłem. I o mało co karku nie złamałem wyskakując z powrotem. Niesamowicie ciężko było wrócić jeszcze raz pod zimną wodę i to na dłużej, ale po paru próbach udało się. Stałem w strumieniu przyprawiającym moje ciało o drgawki, których nie powstydziłby się epileptyk, popiskując i śmiejąc się na przemian. Gdy
Stałem przed prysznicem i nie mogłem wejść, ale zamknąłem oczy i wszedłem. I o mało co karku nie złamałem wyskakując z powrotem. Niesamowicie ciężko było wrócić jeszcze raz pod zimną wodę i to na dłużej, ale po paru próbach udało się. Stałem w strumieniu przyprawiającym moje ciało o drgawki, których nie powstydziłby się epileptyk, popiskując i śmiejąc się na przemian. Gdy
konto usunięte via Android
@Saashaa: mi zimny prysznic jedyne co moglby poprawic to poziom nienawisci do swojej osoby, ale powodzenia!
@siwyusek: Ja zauważyłem na sobie sporo pozytywnych efektów, głównie poprawę samopoczucia i lepsze znoszenie chłodu (czyt. mogłem na największym zimnie, jak jeszcze p------o wiatrem iść w samym podkoszulki i cieszyć japę :D). Może to zależy od człowieka i jego nastawienia do takich praktyk. Ja zawsze lubiłem działać wbrew moim instynktom, typu zimno-uciekaj, boli-uciekaj, straszne-uciekaj. Jakaś taka moja wersja samodoskonalenia xD Walki ze słabościami.
@Saashaa: Powodzenia, najgorsze przed tobą
@Saashaa: Powodzenia, najgorsze przed tobą
W końcu! Zrobiłem to! Mam już to za sobą, więc przyszła pora na małe podsumowanie.
Zalety
-efektywność w nauce
-po
Zalety
-efektywność w nauce
-po
Komentarz usunięty przez moderatora
@primononnucere: Wydaje mi się, że pora roka nie ma znaczenia. Sporadycznie
Wczoraj pękło 30/30!
Super moce? Brak.
Nie wiem za to czy to przypadek, czy może jakieś placebo, ale co mam zrobić dziś, robię dziś. Jak z coldshowerem,"po prostu to zrobię, i z głowy". Niby prosta sprawa ale ostatnie parę lat nie byłem się w stanie zmuszać do obowiązków, dopóki nie nadchodził dedlajn...
Do
Super moce? Brak.
Nie wiem za to czy to przypadek, czy może jakieś placebo, ale co mam zrobić dziś, robię dziś. Jak z coldshowerem,"po prostu to zrobię, i z głowy". Niby prosta sprawa ale ostatnie parę lat nie byłem się w stanie zmuszać do obowiązków, dopóki nie nadchodził dedlajn...
Do
@Barcol: jak dobrze się czujesz - to o to chodzi :)
@kk87ko0: Niestety nie, bo jestem p---ą ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zimne prysznice działały naprawdę dobrze, a efekty pozytywne doceniłem dopiero jak przeminęły.
"Wewnętrzne grzanie" miałem ustawione na maksa, przy temperaturach około-zerowych kurtka była zbędnym rekwizytem, i w zasadzie to ważniejszą jej funkcją było, żeby się ludzie na mnie dziwnie nie
Zimne prysznice działały naprawdę dobrze, a efekty pozytywne doceniłem dopiero jak przeminęły.
"Wewnętrzne grzanie" miałem ustawione na maksa, przy temperaturach około-zerowych kurtka była zbędnym rekwizytem, i w zasadzie to ważniejszą jej funkcją było, żeby się ludzie na mnie dziwnie nie
27/30 za wczoraj 28/30 za dzisiaj.
P.S Przypominam ze w weekendy nie mam mozliwosci coldshowerowania
P.S2 Akurat w ten weekend miałem mozliwosć i z niej skorzystałem, ale nie liczę do statystyk, bo bym wyprzedził kumpla, a chce równo z nim skonczyc ;D
#wyzwaniecoldshower
P.S Przypominam ze w weekendy nie mam mozliwosci coldshowerowania
P.S2 Akurat w ten weekend miałem mozliwosć i z niej skorzystałem, ale nie liczę do statystyk, bo bym wyprzedził kumpla, a chce równo z nim skonczyc ;D
#wyzwaniecoldshower
@Deszczowy_Smok: No, ale przecież to traci sens. Tu nie chodzi o to, żeby raz na jakiś czas się wykąpać, tylko, żeby to robić przez miesiąc.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kuba: Gdzieś ty mieszkał? W slumsach Rio de Janeiro? :P
@virus-t Robię tylko w internacie. Obiecanych w tym jakimś filmiku super mocy, chyba rzeczywiście nie dostanę:P Odpadają mi weekendy ze względu na brak prysznicu w domu (lol) a pływanie w wannie zimnej wody jest zdecydowanie gorsze i nie zdecyduję się na nie. Jednak efekty na które liczyłem (czyli głównie poprawa odporności na zimną wodę) są zadowalające. Ale dzięki za uwagę ;D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#wyzwaniecoldshower
Komentarz usunięty przez moderatora