( ͡° ͜ʖ ͡°) #roknaringu
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
hardkorowymoksu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte
@FapinoTrololo: xD takie zycie bozenko co zrobisz x)
#roknaringu #fabianikamilnakoksie #mma #zapasy #ksw #chwalisie
Na sparingach lepiej rzucałem Attilą( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy to pora na pro i pas ksw?
Na sparingach lepiej rzucałem Attilą( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy to pora na pro i pas ksw?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kamdz: Zdrowy warchlak, więcej paniki i niekompetencji polskiej służby zdrowia niż to warte.
@FapinoTrololo: przeciez baza zapaśnicza to najlepsza baza do mma i wiadomo to od wczesnego średniowiecza (serio).
Moi sasiedzi czytaja mi w myslach... Wpadam na strych sciagnac pranie i rozejrzec sie gdzie moge powiesic worek a moim oczom ukazuje sie to...
#wroclaw #roknaringu #sztukiwalki
#wroclaw #roknaringu #sztukiwalki
źródło: comment_4gpMTHLpTqDItXwdq5mwFwDEG5ook8MZ.jpg
Pobierz
@anonim1133: Niby tak, ale jak słysze warzywa i pyszne, szczegolnie skierowane do kogos kto nie je miesa to mam watpliwosci :|
@Dziki_Bigos: bo może tu siedzą i nie będę musiał z nimi rozmawiać na żywo ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Dziki_Bigos: bo może tu siedzą i nie będę musiał z nimi rozmawiać na żywo ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@panhajlajf: tag umar, ja od września będę go używał :D
@hardkorowymoksu: ja zamulilem pare lat :<
@FapinoTrololo: smiecham z kogokolwiek kto chce miec kalafiory
@FapinoTrololo: będą się n---------ć po uszach przed snem
Komentarz usunięty przez autora
Powrót po dwumiesięcznej przerwie. Kopnięcia, rzuty i zwarcie i czuję że jutro będę bardziej czuć. 8580.5-1=8579.5
#roknaringu
#roknaringu
Obserwuję od jakiegoś czasu, ale dopiero dziś pierwszy wpis.
Sparingi w gi
7x7min, bez mocnego wczuwania się, żeby nie poodnawiać kontuzji.
8582,5-2=8580.5
Sparingi w gi
7x7min, bez mocnego wczuwania się, żeby nie poodnawiać kontuzji.
8582,5-2=8580.5
Bjj gi
8588,5-1=8587,5
Chyba trzeba będzie przerwę zrobić, czuję ból od ok. miesiąca pod ostatnim żebrem przy kręgosłupie, ale dziś musiałem przerwać sparing. Samo leżenie na plecach nie było już przyjemne
#roknaringu
8588,5-1=8587,5
Chyba trzeba będzie przerwę zrobić, czuję ból od ok. miesiąca pod ostatnim żebrem przy kręgosłupie, ale dziś musiałem przerwać sparing. Samo leżenie na plecach nie było już przyjemne
#roknaringu
@Krolowiec: I jak idą treningi? Ja przerwa :)
@FapinoTrololo: Spoko, ja miałem przerwę większą w styczniu, bo mieszkanie ogarniałem. A ostatnio w miarę regularnie min. 2 razy w tygodniu. Technika powoli idzie do przodu sparingi to już nie są walki o przeżycie. Musiałem trochę zmienić tryb żywienia bo do tej pory miałem niechlujną , nieregularną dietę, gdzie jak wczoraj nie zjadłem 2 porządnych posiłków to szybko puchłem, nie miałem siły kończyć dźwigni mimo dosiadu.