7975,5-1=7974,5
Dziś nogi+plecy+biceps więc szybciutko.
Na następnym treningu nóg, będę na suwnicy robił swoją wagę już :) więc coraz bliżej do przysiadów.
Ważenie
Dziś nogi+plecy+biceps więc szybciutko.
Na następnym treningu nóg, będę na suwnicy robił swoją wagę już :) więc coraz bliżej do przysiadów.
Ważenie


ps. zobacz jakie beczki robią przysiady ;)
edit: elliot