no jako że tfwnogf -> tfwgf zakończone pomyślnie i 12% bardzo blisko (jak nie już) to pasuje sobie wyznaczyć kolejny cel.

Pomyśle chwile i dam znać :>

#projekt45

blah blah blah

Dobra, body fat zszedł do 13,1%. Następne ważenie będzie za jakieś 1,5 tygodnia, więc wtedy bankowo będzie poniżej 13% Teraz już tylko fbw + coś na łapy. Jako kardio potraktuje kosza i wystarczy.

Tak na marginesie to dobra beka, bo nie wiedziałem, że wystarczą regularne pomiary i spam na wypoku, żeby zacząć robić coś ze swoim życiem ._.

NaPokaż całość

ewwww możliwe, że dziś sprawdzę jak tam BF, bo wczoraj nie byłem w stanie. A tak to spoko : ]

#projekt45

co za dzień :D

Przypominam, że jutro ważenie! Celuje w 12,9%

#dobranoc nieroby ;*

#projekt45

o kurcze...

Dzisiejszy dzień utwierdził mnie w przekonaniu, że drugiej takiej fajnej dziewczyny już nie spotkam.

Idę spać, niech sobie leci w tle. I zawsze pozostawiajcie pokój nieco czystszy niż zastaliście, dzięki czemu łatwiej utrzymacie porządek!

#projekt45

Redukcja w toku i możliwe, że do końca tygodnia zejdę do 12%. I tak swoją drogą przyszła (kciaubym) gf to chyba za wysokie progi :< To znaczy nie ma spiny, bo i tak jeśli trafie do friendzone, to wymyśle sobie inne zajęcie, ale drugiej takiej dziewczyny to chyba nie spotkam. Jakby się nie udało, to zostaje wiecznym kawalerem i poświęcę się realizacji mojego marzenia z dzieciństwa - LOTU W KOSMOS * _Pokaż całość

Założyłem się wczoraj z kumplem o DWAJŚCIA ZŁOTY że do swoich urodzin (31.10) będę tfwgf, ale możliwe, że wszystko pójdzie szybciej :> On też nie będzie próżnował, zwłaszcza, że jest po rozstaniu (podobno dziewczyna go biła, ale nie wiem, czy to prawda) i co ma do roboty..

A jeśli chodzi o dalsze wpisy, to na chwile obecną będą pojawiać się co 2-3 dni, no chyba, że będzie coś wartego spamu, bo doPokaż całość

Dobra, małe podsumowanie.

Ogólnie będę realizował #projekt45 czyli zostanie wygrywem do 45 roku życia, ale będę tutaj pisał o moich postępach w realizacji celów pobocznych związanych z tym tagiem. Obecny cel to 'tfwnogf -> tfwgf' do końca roku i redukcja bf do 12% w najbliższym czasie

Do końca roku pozostały 123 dni. Dziś cały dzień spędziłem na koszykówce, więc ok. Co do gf to oesu, jakaś ty piękna :<

ToPokaż całość

Rozpoczynam projekt "tfwnogf -> tfwgf" Daje sobie czas do końca roku. Na początek redukcja BF do 12%, bo to jest w tym wszystkim najważniejsze

#projekt45