Wszystko

Najnowsze

Archiwum

C.....K
C.....K
  • 0
Od około trzech miesięcy robię i pompki i ostatnio sprawdziłem na yt prawidłową technikę, no i xd. Wszyscy robią łokcie do tyłu a ja w boki, próbowałem tak jak oni ale nie potrafię. Jestem upośledzony albo coś i teraz pytanie: to serio ma jakieś znaczenie i coś może mi się stać?

#mirkokoksy #pompkabiznesmen #crossfit #silownia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gdanio
  • 0
Chyba chodzi o to które mięśnie są zaangażowane. Poza robieniem przeprostów w łokciu nie chce mi sie wierzyć żebyś ciężarem ciała zrobił sobie krzywde.
  • Odpowiedz
ostr
  • 3
@stefan_pompka: dzień dobry nasza luźna lokalna organizacja świadczy usługi ochronne...polecamy dobrowolne darowizny na nasze cele statutowe tak raz w miesiącu ze dwa kafle, inaczej ochrony nie gwarantujemy...
  • Odpowiedz