F.....l
konto usunięte
Mireczki, 30 kilo w 4 miesiące taki cel. Jakieś sugestie, ktoś miał podobny cel :)? Ja planuję ścisłą diete z bardzo dużym ograniczeniem węglowodanów czyli głównie warzywa i od święta mięso + rowerek treningowy i pompki. #odchudzajo #tlusciochy #spaslaki #silownia