Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Siemka. Od jakiegoś miesiąca uskuteczniam dieta+basen i zjechałem już 11 kg. Wszystko idzie nawet z łatwością i chciałbym dołożyć sobie coś. Kupiłem hantle 2x22,5 iiiii leżą... Szczerze zawsze byłem leniwy i nie chodziłem na siłkę. Pytanko. Ile razy w tygodniu i po ile minut tym ćwiczyć? Jakieś specjalne rady? Przykłady skutecznych ćwiczeń? (mogą być linki). Nie znam się kompletnie na ćwiczeniach a chce to robić sobie sam w domu :P Pomocy :D
Obiecałem sobie, że od sierpnia wracam na #silownia po kilku miechach przerwy
#zalesie #motywacjacwel troche #logikaniebieskichpaskow
#zalesie #motywacjacwel troche #logikaniebieskichpaskow
Zmotywujcie mnie do ćwiczeń, bo jakoś tak bardzo spać mi się chce. :<
@uralya: Jeśli chcesz, żeby w przyszłości przychodziło Ci to łatwo, to musisz mieć wyrobiony nawyk.
Nie jutro, budować nawyk możesz tylko i wyłącznie zawsze dzisiaj.
BTW. Mi też się okropnie chce spać, ale to aż tak, że prawie tracę przytomność, więc po pracy 30 minut [tyle wystarczy aby mózg odpoczął] i mam nadzieję, że wrócę do żywych.
Nie jutro, budować nawyk możesz tylko i wyłącznie zawsze dzisiaj.
BTW. Mi też się okropnie chce spać, ale to aż tak, że prawie tracę przytomność, więc po pracy 30 minut [tyle wystarczy aby mózg odpoczął] i mam nadzieję, że wrócę do żywych.
@D3lt4: W sumie, ponoć wystarczy miesiąc, żeby się od czegoś uzależnić... dobra, wypiję kawę i śmigam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale mnie w-------ą ci mówcy motywacyjni.
Vujcic - patrzcie nie mam nóg, nie mam rąk, od dawna mam zapewnioną najlepszą na swiecie australijską opieke lekarską, robie sobie tournee po świecie i zbijam na tym kokosy. Ooo tak tak bardzo motywujące szczególnie dla polaka robaka, który mieszka na 9 piętrze w postpeerelowskim bloku i ma do spłacenia kredyt mieszkaniowy na 30 lat.
Jakóbiak - posluchajcie se o tym jak to oszukiwalem na kazdym kroku, bo mam zajebiste parcie na szklo. Poszedlem sobie do telewizji, ale bylem dla nich zbyt c-----y, wiec poprosilem agencje PR, zeby mnie wypromowala. Po roku dostajesz jakies wiktory, po wiktorach sam prezydent wbija na kawke. Ooo, tak to z pewnością efekt jego ciężkiej pracy. Teraz robie wyklady motywacyjne JAK ODNIESC SUKCES W ZYCIU PRZYJDZ NA WYKLAD I WSZYSTKIEGO SIE DOWIESZ. No tak, szczegolnie jak jestes studentem śmieszkiem z akademika, który studuje EUROPEISTYKE ZAOCZNIE na 5 roku.
SUPER PERSPEKTYWY BULWO
DO
Vujcic - patrzcie nie mam nóg, nie mam rąk, od dawna mam zapewnioną najlepszą na swiecie australijską opieke lekarską, robie sobie tournee po świecie i zbijam na tym kokosy. Ooo tak tak bardzo motywujące szczególnie dla polaka robaka, który mieszka na 9 piętrze w postpeerelowskim bloku i ma do spłacenia kredyt mieszkaniowy na 30 lat.
Jakóbiak - posluchajcie se o tym jak to oszukiwalem na kazdym kroku, bo mam zajebiste parcie na szklo. Poszedlem sobie do telewizji, ale bylem dla nich zbyt c-----y, wiec poprosilem agencje PR, zeby mnie wypromowala. Po roku dostajesz jakies wiktory, po wiktorach sam prezydent wbija na kawke. Ooo, tak to z pewnością efekt jego ciężkiej pracy. Teraz robie wyklady motywacyjne JAK ODNIESC SUKCES W ZYCIU PRZYJDZ NA WYKLAD I WSZYSTKIEGO SIE DOWIESZ. No tak, szczegolnie jak jestes studentem śmieszkiem z akademika, który studuje EUROPEISTYKE ZAOCZNIE na 5 roku.
SUPER PERSPEKTYWY BULWO
DO
@zwyklylogin: ciekawym zbiegiem okoliczności jest że wszyscy debile od pseudomotywacji wyglądają jak dziwolągi. No kisnę jak sobie to uświadomię xD. Jeden jest kadłubkiem a drugi człowiekiem jaszczurem, a to dopiero dwóch xD.
@zwyklylogin: "Nie ma czegoś takiego jak motywacja. Jest tylko ciężka praca i lenistwo."
#shitwykopsays
#shitwykopsays
Z całego świata - jak widać również i z Polski - płyną do aktora gratulacje.
#sebcel #angielskizseba #angielskiztuskiem #motywacjacwel #film
1.Napisz list do swojego ulubionego aktora w języku angielskim w którym gratulujesz mu zdobycia nagrody oraz go pozdrawiasz.
Hello everyone, tutaj relations is i speak english because i see will smith post on his instagram and speak to everyone on the room and thanks for the king richards family and take [sak ałaks]? So i think is very good for me? because i will insparing film of will smith for example bad boys,bad boys too ,bad boys free XD and all his films and will congratulations congratulations for the sack ałards and everything you are doing in life you are very inspiring me so thats it and have nice day will now i translate in polish for the polish pipul. Witajcie kochani ponownie tak.
3 -