Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Sport jest dla każdego? Sporto to zdrowie? Nie...
Wizyta u fizjoterapeuty mogła uratować mi zdrowie. Niestety wybrałem się do niego 10 lat za późno.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Z okazji tego, że zaczęła się jesień i to już ostatnie ładne dni, ruszyłem dupsko na rower. Niestety nie był to przyjemny trening... Więcej na yt:masa już jest
#masajuzjest
#masajuzjest
Wczoraj zabijały mnie zakwasy, dziś znowu wjechała siłownia. Waga 120,2 kg czyli -2,4 w pierwszym tygodniu.
#masajuzjest
#masajuzjest
pierwsze ćwiczenia i pierwsze zakwasy
#masajuzjest
#masajuzjest
Dziś nie jestem optymistą...
#masajuzjest
#masajuzjest
W 10 lat przytyłem 45 kg, teraz to odwrócę!
Wczoraj kibicowaliście mi na wykopalisku w dość sporej grupie. Jednak za późno stworzyłem tag, o który pytaliście. Za 5 min na yt:"Masa już jest" wlatuje relacja z drugiego dnia moich zmagań z otyłością.
#masajuzjest
Wczoraj kibicowaliście mi na wykopalisku w dość sporej grupie. Jednak za późno stworzyłem tag, o który pytaliście. Za 5 min na yt:"Masa już jest" wlatuje relacja z drugiego dnia moich zmagań z otyłością.
#masajuzjest
To coś trwa już kilka miesięcy, a niedawno zmusiło mnie do przebiegnięcia 2 km. No właśnie... przebiegłem czy...?
#masajuzjest #odchudzanie #chwalesie #przegryw #sport #zdrowie #bieganie