Dynamic stretching - po co to komu? Ostatnie 8-9 sekund video -- mogę oglądać bez końca... :)

Zwracamy uwagę na pana w czarnym garniturku, bo niebieski ... to koordynację ma jak ja.

#biegajzwykopem #runforrestrun #forrestroute #biegajzglowo #kenyanrunning