wpisy

Najnowsze

Archiwum

boa_dupczyciel
boa_dupczyciel
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#turystyka #tatry #sport #gory

Mirki, co może wpływać na mega potężne zakwasy czworogłowych? Byłem na wielu wycieczkach w Tatrach, robilem przewyższenia rzędu 2000 metrów i nigdy nie miałem jakichś większych bólów. Po ostatniej weekendowej wycieczce, która nie była zbyt intensywna ani odległościowo ani pod względem przewyższenia (~1300m) mam tak potężny ból nóg, że praktycznie nie mogę chodzić. Mam bardzo obolałe uda, aż ciężko je
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RAKU
  • 2
@boa_dupczyciel:
Zmiennych jest wiele jak już było to wspomniane, ze swojego doświadczenia zwróciłbym szczególną uwagę na ilość płynów przyjętych podczas tej wycieczki oraz kalorii ze względu na warunki jakie mieliście tego dnia. Wiatr + niskie temperatury szybko eksploatują zapasy energii, a przy niższych temperaturach zazwyczaj pije się mniej co nie jest niczym dobrym.

Wspominałeś, że płytowe momenty były dość czujne co zapewne również wpłynęło na napięcie mięśni przy utrzymywanie przez
  • Odpowiedz
W.....a
  • 0
Mirabelki, polecacie jakąś kurtkę zimową w #gory ?
Głównie to trekking, ale czasem i skitoury :)
Musi być bardzo ciepła, odporna na zadrapania (i tu moje pytanie, te "górskie" puchowe kurtki różnią się czymś od tych z sieciówek, czy nawet kartka papieru je przetnie?) i kosztować jakoś do 700 polskich złotych najlepiej :)

#mirabelkopomusz #trekking #tatry
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Marshall1337
Marshall1337
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@chiltepin: nie kupowałbym butów trekingowych za 200, chyba że trekingiem nazywamy wyjście na grzyby na 2h. Obczaj Aku camana fitztoy GTX. Można dorwać za mniej niż 400 a mają vibram i goretex plus są skórzane i dobrze wyglądają
  • Odpowiedz
d.....0
d.....0
  • 9
Bielsko-Biała-Nowy Targ, wypadzik żeby pooglądać fajne widoczki. Dojazd na osiedle Marfana Góra, 20min spacerku na Łapsową Polanę i taki widoczek na Tatry (zdjęcie w komentarzu). 240km Jazda nowym odcinkiem Zakopianki z widoczkiem na Tatry. Najgorzej przebić się z Żywca do Makowa i na odwrót :)

#kilometryzdupy #gory #fotografia #gorce #samochody
d.....0 - Bielsko-Biała-Nowy Targ, wypadzik żeby pooglądać fajne widoczki. Dojazd na ...

źródło: comment_uQN8ni2Yv2zitFSOFKf0gk2O69gFdiJe.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
niezalogowany46
  • 0
Sianki, źródła Sanu - trasa na cały dzień (ok 10 km w jedną stronę ) ale względnie płaska, wodospad w zatwatnicy, Połonina Caryńska też nie jest straszna jakoś, kwestia tego na ile ci kolano pozwala
  • Odpowiedz
jakondo
jakondo
  • 0
Mireczki mam prośbę o radę. Zastanawiam się nad kupnem kurtki softshelowej. Czy jest znacząca różnica między kurtką 4F czy Hi-tec za 400 zł, a kurtką Mammut czy The North Face za 1200? Nigdy nie miałem takiej "lepszej", warto dopłacać?

#trekking #gory #outdoor #turystyka #modameska
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
weiwei
weiwei
  • 4
Materiał/krój/parametry. Wszystko zależy do czego Ci ona potrzebna, jak na jesień w mieście i okazyjne/średnio częste spacery to olej drogie modele - chyba że chcesz świecić znaczkiem to Arcteryx xd
Lepsze są lżejsze i o lepszych parametrach / dziwniejszym (dopasowanym) kroju, więc jak nie latasz na długie trasy (wielodniowe) lub nie ścigasz się to nie ma sensu.
Opcjonalnie polecam "giełda wspinaczkowa" na fb 38 k + członków możesz kupić czasem "lepszą" w
  • Odpowiedz

Powiązane tagi