@jabadabadupka: i termofor z gorącą wodą jak masz termofor to sobie przyłóż do brzucha
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Mirasy,
Chwalę się. Dziś minęła mi połowa pełnego treningu aerobicznej 6 Weidera.
21 dni treningu na brzuch - dzień w dzień. Widać efekty. Załóżyłem sobie, że dojdę do końca - 42 pełne dni. Na ten moment trening trwa 45 minut a docelowo będzie to 1h i 15 minut około.
Polecam wszystkim.
#trening #chwalesiealetylkotroche #a6wzwykopem #brzuchmnieboli
Chwalę się. Dziś minęła mi połowa pełnego treningu aerobicznej 6 Weidera.
21 dni treningu na brzuch - dzień w dzień. Widać efekty. Załóżyłem sobie, że dojdę do końca - 42 pełne dni. Na ten moment trening trwa 45 minut a docelowo będzie to 1h i 15 minut około.
Polecam wszystkim.
#trening #chwalesiealetylkotroche #a6wzwykopem #brzuchmnieboli
@blaiseblaise: Idealny żeby #!$%@? sobie plecy, nie polecam
@Szyn4: zgadza się jak robisz to źle i obciazasz plecy niewłaściwym ruchem. Ja nie mam żadnych problemów Cumplu.
Zjadłem za dużo i teraz brzuch mnie boli ;( , ale muszę wytrzymać bo goście są w domu #brzuchmnieboli
@Lu7yn: Przecież powiedział, że musi wytrzymać.
#zalesie #brzuchmnieboli