Interesował się ktoś Ayurvedą? Próbowałem bardzo różnych diet, carnivore ostatnio, przez chwilę nawet wegańskiej, Kwaśniewskiego i ciągle nie mogę znaleźć nic odpowiedniego dla mnie, zawsze coś jest nie tak.
Ostatnio zacząłem czytać o Ayurwiedzie i chce zobaczyć czy coś z tego wyjdzie. Bardzo ciekawe, że zupełnie różni się to od zachodnich diet gdzie każda ci jeść to i to, bo tak jest zdrowo. Tutaj dieta jest zależna od doshy (obrazek poniżej) i
@borsuczki_robio_sztuczki: Może lepiej skorzystać z pomocy dietetyka, który ułoży dietę dopasowaną do ciebie? Co to znaczy "dobrze się czuć" na diecie? Może masz jakieś dolegliwości/choroby, które należałoby zbadać i ułożyć pod to dietę, która nie będzie tych dolegliwości powodować?
Ostatnio zacząłem czytać o Ayurwiedzie i chce zobaczyć czy coś z tego wyjdzie. Bardzo ciekawe, że zupełnie różni się to od zachodnich diet gdzie każda ci jeść to i to, bo tak jest zdrowo. Tutaj dieta jest zależna od doshy (obrazek poniżej) i
źródło: comment_bAdIOx7cHRbjbUEu5Dtw7Ouzkm8VBbqG.jpg
Pobierz