24/30
#50pompek

23/30

#50pompek

22/30

#50pompek

21/30

#50pompek

20/30

#50pompek

19/30

#50pompek

18/30

#50pompek

17/30

#50pompek

16/30

#50pompek

15/30

#50pompek

14/30

#50pompek

14/30

Przyjemnie, ale po wczorajszym dniu czuć osłabienie, będzie brakowało dni regeneracyjnych w tym planie.

#50pompek

13/30 Dzisiaj było naprawdę ciężko :D Razem wyszło 52 pompek. Starałem się schodzić jak najniżej. Pompki robiłem na uchwytach. Po trzeciej serii zrobiłem sobie 3 minutowy odpoczynek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#50pompek

12/30
#50pompek

12/30

#50pompek

11/30
#50pompek

11/30

#50pompek

10/30

#50pompek

10/30

#50pompek