@VintageRock: ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@VintageRock: Tyz dołączę ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@VintageRock: ponad 100 dziennie here, EZ

@VintageRock: ja jak mialem z 16 lat zacząłem po prostu od 1. nastepnego dnia 2 i tak dalej. az doszedlem do 100. nie wiem po co takie durne rozpiski. z bieganiem bylo identycznie. na samym poczatku bylem w stanie 600 m przebiec. teraz koło 10 km

@VintageRock: Dobry patent, w ubiegłym roku sam robiłem taka rozpiskę, jak już trochę robiłem to wychodziło po 600 pompek dziennie, czułem się jak piórko mimo iż ważyłem około 85kg hehe :)

@VintageRock: oj tak byczq będziesz po tym taki silny

@VintageRock: jestem na day 3 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@VintageRock: XD. Jak Ci się uda w tym 30 dniu machnąć 50 pompek w jednym podejściu to mnie zawołaj :D

@Artur-: Dzięki za odpowieć. może sam zacznę robić

@Artur-: Dawaj Mirku!