Uczyniłem spacer.
#zdrowie
#zdrowie
- 0
na btgigs to i ja poprosze jak ktos ma:)
@EpicElion: to otwórzcie się bardziej to ludzie nie będą tak kombinować, PS here.
#zdrowie
Ile pukacie kroków dziennie? Chodzi mi o kroki w jednym podejściu (nie przez cały dzień)? Ja ostatnie 3 dni robiłem rannne spacery po 35k kroków. Wyszło po około 3 godziny w jednym ciągu! Przez ten cały lockdown trochę się zasiedziałem więc trzeba było się odpalić ponownie.
Ile pukacie kroków dziennie? Chodzi mi o kroki w jednym podejściu (nie przez cały dzień)? Ja ostatnie 3 dni robiłem rannne spacery po 35k kroków. Wyszło po około 3 godziny w jednym ciągu! Przez ten cały lockdown trochę się zasiedziałem więc trzeba było się odpalić ponownie.
No dziendobry!
#dieta
#dieta
Jeszcze taki zestawik był konsumowany ostatnio.