Macie jakies pro tipy i hacki na warzywa na patelnie? xD W biedrze one juz kosztuja 7zl za 450g a ja jem tego 2 paczki na raz to za same warzywa juz 14 zl dziennie sie robi xD Nie ma tragedii ale moze mozna to zoptymalizowac? Ma sens kupowanie warzyw osobno i krojenie porcjowanie itp? probowal ktos czy olac temat #mirkokoksy #dieta #silownia
Gdzie najlepiej zasięgnąć porad co do diety? byłem dwa razy u dietetyka który zrobił mi taką dietę gdzie tygodniowo wydawałem 500zł na cały tydzień. Zasięgam też trochę diet od NFZ, pracuje po 12h i jem trzy posiłki dziennie, nie chciałbym dużo spędzać czasu przed kuchnią. Akturalnie jem warzywa mrożone + mięso, a na kolacje mix owsianki (owsianka, nasiona chia, białko, banan, mleko, jogurt naturalny, masło orzechowe), a na śniadanie to ruchome jajecznica/kanapki/jajko
Panowie i Panie, mam szybkie pytanie, aktualnie jestem na redukcji i próbuję ogarnąć swoje ciało i wagę, chodzę na siłkę i chodzę z buta do roboty. Idzie wiosna i chciałbym spróbować swoich sił i również dorzucić do tego rower, jednak tutaj się rodzi pytanie czy jest jakiś rower który utrzyma 150kg ciała? Czy raczej odpuścić sobie na ten moment ten pomysł i spróbować gdy uda mi się zrzucić o wiele więcej? #
@Grzesiok: Zbrodnie wojenne zawsze będą i na każdym kroku, ruscy na ukraińcach, a ukraińce na ruskach tylko różnica jest w tym że ukraincy jeszcze myślą i nie nagrywają tak idiotycznych rzeczy.
Normalnie po 25h grania mam dosyć tej gry, na prawdę żal mi to pisać jednak stalker 2 denerwuje bardziej niż poprzednie odsłony. Zaczynając od symulatora biegania z punktu A do punktu B i walką z obciążeniem (wydaje mi się że połowa czasu mojej gry to właśnie bieganie), mnóstwo bugów i zacięć, nawet nie wiedziałem czy uda mi się zagrać bo natknąłem się na słynnego buga w tartaku, przeciwnicy który zabierają nam połowę
@Larsberg: Po jakimś czasie miałem wrażenie że gram na pustej mapie bo NPC albo pojawiały się w dziwnych miejscach, albo od czasu do czasu mnie pijawka zaatakowała i tyle tak to cisza i kolejny symulator biegania.
Szybkie pytanko, kilka lat temu wziąłem się za prawko, zdałem wewnętrzne oraz test teorytyczny w wordzie, podszedłem raz do egzaminu praktycznego jednak nie zdałem (nie zatrzymanie na stopie). Porzuciłem temat prawka, jednak refleksja przyszła i sytuacja aktualnie zmusza mnie do tego żeby zdobyć prawko. Byłem w wordzie i okazało się że zostało mi jedynie zdanie testu praktycznego jednak dawno nie jeździłem, jak ugryźć dobrze temat by zdać? ile potrzebował bym godzin żeby
@xBombelek: znajdź osk z dobrą reputacją, wykup sobie kilka godzin na początek i zdaj się trochę na opinię profesjonalisty, a trochę sam wyczujesz jak Ci idzie. ¯\(ツ)/¯
@xBombelek: Po 2 latach przerwy jeździłem tak samo. Wziąłem jedynie 2 godziny przed egzaminem i zdałem. Myślę, że do 4-6 godzin ci starczy, ale no to się dopiero okaże jak pójdziesz na pierwsze jazdy.
Cześć, potrzebuje lekkiej pomocy z dobrem zegarka. Chciałbym kupić nie drogi zegarek w okolicach 250/300zł który współgra z różnymi aplikacjami jak fitatu. Chciałbym żeby taki zegarek czytał z aplikacji kroki oraz treningi, fajnie jakby też posiadał NFC za pomoc bardzo ładnie dziękuje :)
Ten #dhl to jakiś nieśmieszny żart. Dziś miała przyjść do mnie paczka jednak z automatu widzę oznaczone że kurier nie zastał nikogo w domu co jest błędem, nagle dzwoni do mnie kurier że przypadkiem kliknął nie to co trzeba, ale on będzie u mnie na pewno za parę godzin. Jest godzina 18 a paczki jak i kuriera w ogóle nie było, odrzuca moje połączenia dopiero po kilkukrotnej wiadomości w końcu
@niedorzecznybubr: Spoko nie mam nic do tego święta, zawsze mam trzy-cztery paczki cukierków w razie gdyby jakieś dzieciaki przyszły zbierać i rozdaje.
Grzegorz Brzeszczykiewicz
Ekspert od Koranowirusa, Geopolityki, polityki, wojny (zależy co aktualnie odwala się na świecie),
#indie #pakistan #wojna