Brałem kiedyś białko WPC z wodą/mlekiem ale często miałem po nim zgagę i problemy z żołądkiem. Jako że znów ćwiczę to chciałbym pobrać jakieś białko. Tylko na pewno nie takie rozrabiane z wodą. Polecicie coś? Widziałem że ludzie robią naleśniki z dodatkiem białka. Może spróbować w tej formie? Tylko jakie kupić? #silownia #mirkokoksy #dieta