Zastanawiam się nad pójściem na basen od Nowego Roku. Myślę, że będzie jednak u mnie problem z kondycją - 5km przebiegam w zawrotnym tempie około godziny. Jak na początku pływać? Czy kondycja z czasem się zwiększy? Jak pływanie wpływa na sylwetkę?
@vantablank: Kondycja pływacka to trochę co innego niż biegacza. Powiedziałbym, że jest trudniej, ale ja pływam od pół roku to się guzik znam. Wcześniej nie miałem kontaktu z basenem. Powiem tylko, że po 1km (1h pływania) czuję się jak po 1h biegania pod względem cardio. Różnica jest taka, że po bieganiu bolą trochę stawy. Pływanie mniej je obciąża i to jest na plus. Próbuj. Sam zobaczysz.