A co tam, pochwalę się :) Ponad rok temu podjęłam decyzję o schudnięciu. Przy wzroście 172 cm ważyłam już 86 kg. Dziś już ważę 61 kg ;)
Krótko o tym co robiłam: Zaczęłam pod okiem dietetyka, który ułożył mi dietę na 4 tygodnie (miałam powtórzyć 2-tygodniowy plan). Dieta ku mojemu zaskoczeniu była przyjemna i bardzo sycąca (czasami nie mieściłam całych posiłków). Tak jak większość dietetyków zaleca - jadłam regularnie, co 3 godziny. Po 3 tygodniach od
Jest tu jakiś mirek-handlarz (tudzież serwismen) kosiarek spalinowych, co to mógłby pomóc w wyborze sprzętu? Czy tutaj to sami experci, ale od innej trawki? xD #kosiarka, #ogrodnictwo, #rolnictwo, #sprzetogrodowy, #kiciochpyta
#praca
źródło: comment_OAco9BIFNxNC0489QzEw7XI3PPsKW4RH.jpg
Pobierz