Mirki biegacie w maseczkach, czy tam zasłoniętą twarzą? Pytam tych, którzy biegają w obszarze gdzie jest obowiązek zakrywania ust i nosa. #bieganie #biegajzwykopem
Gratulujemy wszystkim Mireczkom, napiszcie do nas na PW. Chcesz być wołany do następnych akcji? Zostaw plusa! ( ͡°͜ʖ͡°)
Dla wszystkich zainteresowanych naszymi produktami, przygotowaliśmy POTĘŻNY RABAT 30% z kodem: BDJQP30 na cały asortyment Plantwear, z wyjątkiem produktów przecenionych i drewnianych
Od jakiegoś czasu oglądam youtuberów nagrywających rust i mam na niego coraz większą ochotę. Jest sens kupować czy tylko skończy się niepotrzebnym wkurzaniem się i zgonami? #rust
@muskutanin: Solo miałem kilka podejść, kilka godzin sobię ciułałem surowce, jakiś dom czy coś, a i tak mnie zrajdowali mimo serwerów PVE... Ogólnie gierka spoko ale na regularne granie z ekipą.
#rozdajo zegarek Metabo, orginalny produkowany w Chinach. Leży u mnie już z 4 lata w szafie( dostałem przy kupnie wkrętarki) więc może komuś się przyda. Nigdy nie używany. Losowanie jutro o 23.
Chciałbym jakoś poprawić wydolność podczas krótkich sprintów na orliku. Do tej pory biegałem 10 km w czasie okolo godziny i o ile takie długie biegi nie są jakoś bardzo wyczerpujące to zrobienie na orliku 2-3 sprintów przez boisko w krótkim czasie daje mi bardzo w kość Czy da się jakoś wplątać interwały do biegania cardio, czy na interwaly muszę poświecić osobny trening ? #bieganie
@antagonista1111: 10km w 60min. to ani nie długi bieg ani nie oznaka dobrej formy. Do treningów biegowych jak rozumiem takie robisz, wprowadź przebieżki ew. treningi stricte interwałowe. Z tego co napisałeś, graj na orliku, dodatkowo biegaj z przebieżkami/interwałowo i wydolność się poprawi.
@cirilla1989: Ogólnie stawki są ucinane (bo paliwo, bo eur. wysoko, bo wirus itp...) i tak realnie to było sporo mniej ładunków na zachodzie, a i stawki b.niskie. Kwiecień jakoś nam się udało na spożywce przelecieć ale mnóstwo firm auta ma ale nie ma z czym wysłać albo za te stawki na giełdach co są nie puszczają. Liczę,że w maju coś ruszy bo takie szarpanie się o każdy ochłap było
@wykopek_n to moja aktualnie 3cia, wczoraj dostałem z rozdajo i od taty rosiczke i mocholowke, po zimie moja pierwsza też mimo starań nie wygląda imponująco. Polecam na stronie albo podpytać się myślę że pomogą w chodowli. Na fb też jest profil i dużo informacji
@Mr_Frodo tutaj jest przy muchołówce sporo "ale" a propos hodowli (uproszczę cholernie bo nie jestem specjalistą) , woda destylowana, deszczowa nie inna, jak najwięcej słońca, nie podlewać od góry tylko przez podsiąkanie, zimowanie i inne więc tutaj pewnie coś robiłeś nie tak. Moja co wygrała to rozdajo też jest powiedzmy że z sieciówki a jak ładnie rosła rok temu, teraz kwiat pozwoliłem by urósł (kolejne "ale") i b. Ciężko ma się odrodzić
@Matejlipton Późno, bo późno, ale duramo 6 i 7 po 1500km+ zrobiły u mnie i naprawdę za te pieniądze były b.dobre i do teraz jak np błoto to biorę je na wykończenie. (ok 130zl na promocji pamiętam kupowałem parę lat temu)
WYNIKI ROZDAJO I KOD RABATOWY (Wołam plusujących post)
Na cisy iglaste, Mirki kochane! Bardzo mi miło, że tyle wykopków wzięło udział w rozdajo (。◕‿‿◕。)
Sporo osób pisało, że z chęcią kupią sobie roślinkę owadożerną, więc w ramach takiego małego prezentu na start Roraima sprezenotwała kod rabatowy 5% na mój nick "VIC124", no i jest też darmowa wysyłka od 150 zł, więc zróbcie sobie żywą barierę
@Vic124: Cudownie! Akurat przesadzona roślinka w poniedziałek, doniczka już czeka, słoneczne miejsce również, ziemia w razie czego do przesadzenia również została! ( ͡°͜ʖ͡°) Może w maju pomyślimy o innych "Drapieżcach" wybór macie elegancki!
DO WYGRANIA ROŚLINA OWADOŻERNA! W końcu przyszedł czas na pierwsze #rozdajo (。◕‿‿◕。)
Roraima zauważyła, że kilka osób z Wykopu złożyło zamówienia na te potworki i szef postanowił zrobić rozdajo ᕙ(✿͟ʖ✿)ᕗ Ale że na mirko pojawił się problem botów, a mięsożerna roślinka ma iść do porządnego legitnego Mirasa, są 2 zasady:
-plusujesz -piszesz w komentarzu czemu chciałbyś taką roślinkę
@Protein_Shaykh to zdjęcie pod koniec tamtego sezonu, po zimie też dopiero nabiera życia po wyjęciu z piwnicy lecz i tak nie tak jak chciałem, dlatego ziemię kupiłem nową i spróbuję przesadzić do nowego podłoża
@Protein_Shaykh ogólnie woda destylowana (albo deszczowa) , stale wilgotnie by było, dużo słońca, przypomnij mi się na priv poszukam link albo plik pdf fajnie zrobiony o chodowli muchołówek.
#bieganie #biegajzwykopem