#silownia #dieta szukam polecenia kogoś kto ułoży dietę i plan. 180cm 73 kg. Nie chcę schudnąć ani przytyć. Ogólnie chcę poprawić swoją kondycję, trochę wyrzeźbić mięśnie, zgubić brzuch piwny. Polecacie coś ? Myślałem nad potreningu albo ajpa. Miałem kiedyś pakiet od znanego gościa i się zraziłem do diety i siłowni. Chcę zacząć od początku. Na początek ćwiczenia w domu później siłownia.

czy u was KCCCAM tez tak laguje..? :(
#cccam #kcccam

Witam. Mam zepsuty dekoder nc+. Szukam informacji jak odpalić kartę cayman na dekoderze ocatgon sf8008. Wszystkie informacje jakie znalazłem dotyczą kart cameleon. Jest taka możliwość ?

#nc+ #cccam #oscam