Jak sobie poradzić z #fobiaspoleczna w #depresja mam iść na 18 mała domówkę i się stresuje oblewają mnie zimne poty i jestem taka roztrzęsiona..
wszytkie poprzednie lata chodziłam na wielkie imprezy (udając kogoś kim nie jestem) zanim wybuchła moja depresja i zaczęłam mówić nie.
Relatywnie bezpieczne środowisko ale mimo wszytko się boje…

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dowiedziałem się że brat ma wesele w przyszłym roku. Jak to rozwiązać? Jestem meeega aspołeczny, na tego typu imprezach czuję się fatalnie, jest mi źle, a czasem nawet niedobrze. A wiadomo, że ja jako brat byłbym drużbą. Musiałbym brać udział w różnych zabawach, jak to na wiejskim weselu... Masakra. Aż mam skręt kiszek jak sobie o tym pomyślę. Jeszcze imprezę jako taką bym przebolał, ale jak pomyślę o tychPokaż całość

Ojciec daje mi odkurzacz i mówi żebym sprzątał pokoj, nie szanując tego że z kimś teraz piszę, moja reakcja: przyspieszone bicie serca drżenie i łamliwy głos, brawo ojcze tak wychowales #przegryw #fobiaspoleczna

Dowiedzialem sie ze musze odwiezc ojca na lotnisku z 1 na 2 stycznia około północy. Według map gugl zajmie mi to w jedna strone 2,5h czyli lacznie 5h. Normalny czlowiek mowi ok, spoko. A mi sie juz nogi trzęsą i ukladam we lbie najgorsze scenariusze. Jestem dobrym kierowca raczej, ale w glowie juz mysli ze na bramkach nie zeskanuje mi biletu, ze pojade w zla strone, ze to i tamto. Tez jezdzePokaż całość

pany, a może dynamiczniacy ktorym tak bardzo zazdroscicie dynaminy, to co noc kreska wciagaja, marihuane palą i dlatego tak im dobrze gadka idzie?moral z tego taki ze jak sie nie stoczyliscie jak oni to i tak bedziecie od nich lepsi pozderki #przegryw #fobiaspoleczna

Wydaje mi się, że straciłem już cały szacunek do ojca, odkąd znów musiałem opuszczać dom bo mu zachciało się robić awantury w domu po pijaku, teraz już nawet jak obok niego przechodzę to nie patrzę mu w oczy, a jak juz patrzę to z pogardą za to że przez dwadzieścia parę lat nie nauczył się nie robić awantur w domu po pijaku i zepsuł mi dzieciństwo. #przegryw #fobiaspoleczna

#fobiaspoleczna #depresja #przegryw

Mój ojciec ma chyba objawy psychopaty :( #przegryw

Czy jesteś gotowy strzelać do innych ludzi świadomie gdyby była wojna? #przegryw #wygryw #wojna #wojsko #pytanie

Nigdy nie rozumiałem idei wspólnego jedzenia i rozmawiania przy stole. Po pierwsze twoje jedzenie jest zimne jak za długo gadasz, a po drugie nie nie masz żadnej przyjemności z jedzenia. Równie dobrze mógłbyś mieć gówno na talerzu, bo i tak nie zwracasz uwagi na to co jesz. Normictwo włącza nawet telewizor w czasie jedzenia, by dostarczyć sobie dodatkowych bodźców xD przecież to głupotą, zamiast skupić wszystkie zmysły na tej czynności i czerpaćPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Takie pytanie. Ostatnio natrafiłem na ogłoszenie że przyjmują u mnie w mieście na warsztaty teatralne i w głowie mi zaświtał taki pomysł. Bo od nowego roku chciałem zacząć bardziej pokonywać swoją nieśmiałość i lekką fobie społeczną jaką mam. Myślicie że to dobry pomysł żeby na takie coś pójść? Dodam oczywiście, że nigdy z czymś takim do czynienia nie miałem nie wliczając jakiś jasełek w podstawówce ( ͡° ͜Pokaż całość