Jaki trening jest najskuteczniejszy w spalaniu tłuszczu? Intensywne bieganie? Bieganie z obciążeniem? Intensywny trening z ciężarami? Nie chodzi mi o typowo kulturystyczną redukcje gdzie dba się o brak spadków masy mięśniowej tylko poprostu spalanie tkanki tłuszczowej.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Byłem w Castoramie ale nie mają śrubek m7.
Taka właśnie śruba mocowała jarzmo siodełka do sztycy, niestety pękła po 12 latach służby
#wroclaw #rower #szosa