Trasy nie znałem, a ziomek stwierdził, że będzie trochę ponad dychę. Pewnie gdybym wiedział ile dokładnie to bym pobiegł spokojniej, a tak udało się wykręcić tempo 5:21 min/km :)
@rMp77: nic nie widac bo aparat slaby z deka :D do tego piana juz zeszla :P butelka juz w koszu ale to zwykla etykieta z excela ( sic ) z nazwa, data rozlewu i dopiskiem "Depresyjne Czerwone Ale"
Kurde, czy ten komentator nie może wyłączać mikrofonu w przerwach? Niezbyt fajnie się słucha jak pije, kaszle, chrząka otwiera browara czy co tam jeszcze robi...
- Wg ostatnich doniesień już dziś wieczorem albo jutro kontrakt z Manchesterem United ma podpisać Louis van Gaal. Ma to być umowa na dwa lata. Potwierdzono, że Ryan Giggs będzie pełnił ważną rolę w sztabie Holendra - ma zostać trenerem pierwszego zespołu albo asystentem.
Wayne Rooney nie odejdzie latem z Manchesteru United.
Szok i niedowierzanie; myślałem, że czmychnie z MU zaraz po podpisaniu kontraktu 300 tys. £ na tydzień, który też zapewnia mu rolę ambasadora w klubie.
Z początku trochę kolano bolało, ale z każdym kilometrem było lepiej, nawet udało się zrobić rekordowy dystans i utrzymać średnie tempo poniżej 6min/km (5.53min/km) ;)
EPT Grand Final, dzień 3. W grze pozostało jeszcze 3 polaków: Dominik Pańka (55 800 w stacku), Grzegorz Wyraz (83 900), Patryk Ślusarek (powyżej 100k) przy średnim stacku 158k
Trasy nie znałem, a ziomek stwierdził, że będzie trochę ponad dychę. Pewnie gdybym wiedział ile dokładnie to bym pobiegł spokojniej, a tak udało się wykręcić tempo 5:21 min/km :)
#sztafeta