greenvblue86
greenvblue86
  • 0
Witam, czy gotowa dieta KETO od Vikinga pomorze w zrzuceniu wagi i oponki z brzucha? Czy jakaś inna od nich? A może coś od Brokuła?
Chcę mieć wstęp do zdrowego odżywiania, a z czasem samemu gotować obiady dietetyczne. Waga 110kg przy wzroście 179cm

#dietapudelkowa #dieta #kuchniavikinga
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piotr_01
piotr_01
  • 0
@greenvblue86 Warto wybrać taką dietę żeby była smaczna i łatwo było ją utrzymać. Keto, nie keto, z tego co wiem to nie ma znaczenia jeśli chodzi o chudniecie - ważne żeby deficyt był jaki ma być. Ja robie tak że poniedziałek piątek jestem na pudelkach, sobota niedziela sam gotuje. Aktualnie 2200kcal 102kg 178cm. A jeśli chodzi o firme to mi podeszła wygodnadieta
  • Odpowiedz

Osiągnięcia