#mikrokoksy przy treningu FBW 5x5 biceps i triceps robić po jednym ćwiczeniu na każdym treningu czy wystarczy, że zrobię na jednym biceps na drugim triceps? Bo nie wiem. Bo robię na jednym: przysiad, OHP, MC. Na drugim treningu: przysiad, wyciskanie na płaskiej, podciaganie sztangi do klaty.

Jak ktoś szuka streama UFC ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ http://streamy.cba.pl/
#stream

Macie stream do derbow #manu #manutd
#stream #mecz

Mireczki z okazji Mikołajek mam małe #rozdajo

Nowy rok już niedługo więc czas na noworoczne postanowienia - może jednym z nich będzie wyjście z piwnicy i trochę sportu ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Przygotowałem taki mały zestaw z naszą koszulką, kubkiem, zapychaczami i biletem na start w Survival Race 2018 (WrocławPokaż całość

Radek juz wytrzymac nie moze zeby ja zbolcowac
#danielmagical

Trzeba sonie od tyłu puścić
#danielmagical

Na trzeźwo mówi jaki on to bogaty, a teraz o 3 tyś płacze
#rafonix #danielmagical

Gocha nikogo nie obraża, wam sie wydaje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#danielmagical

"Ja bym to w 2 dni wszystko zrobiła" nie umie złożyć łóżka XDD
#danielmagical

taki bannereczek to szanuje
#danielmagical

jebło
#danielmagical

Będzie tulipan ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#danielmagical

Jestem w drodze i nie mam streama. Niech ktoś mi powie co tam się odjaniepawla u #danielmagical pls