@paxtax: o kur.. czyli jednak Wardega prawde mowil.. co to za gosc z tego nagrania bo nie znam?

@paxtax: przecież tylko dzieci myślały ze ktos usunie boxdela

@paxtax: #takaprawda

@paxtax:

mięsień czworoboczny. to niestety jest następstwo ćwiczenia podciągania z gumą.

face pulle sobie porób z gumą/na wyciągu albo wskakuj na drążek i trzymaj na samej górze kilka sekund, to powinno pomóc z górną fazą (jeszcze można pomyśleć o wzmocnieniu bicepsów)

@paxtax przede wszystkim gume to wywal, albo przeznacz na inna aktywnosc ( ͡º ͜ʖ͡º). Nie ma nic gorszego niz uzywanie do podciagania gumy lub tych "pseudo..." maszyn, gdzoe klekasz i Ci niby pomaga. To uposledza w kluczowym momencie ruchu, kiedy jest potrzebna dynamika aby soe podciagnac.. Cisniesz negatywy, w pelnym zakresoe ruchu. Od brody nad drazkiem do pelnego rozciagniecia na dole, az Ci łopatki pojda doPokaż całość

@paxtax: chilluje bombe i czeka aż kucom zmięknie faja i zatęsknią a potem wjeżdża z nowym projekcikiem i kwik

@sylwke3100 a no w sumie, kocham Ubuntu...

@paxtax: Przede wszystkim nie instaluj softu jak na Windowsie, czyli pobierając paczkę deb ze strony producenta, bo później są właśnie takie rzeczy, że soft nie może się sam zaaktualizować. Użyj Flatpaka, tam Discord będzie aktualizowany automatycznie.

@paxtax: tak, na pewno przeczytał twój wykopowy wysryw i sobie tekst zapożyczył. Przecież jest tak oryginalny, że nikt inny by na to nie wpadł. Ja p------e

@paxtax co w tym takiego dziwnego

@paxtax: prawidłowo

@paxtax guano apes

@paxtax: aa, ci. No ale od grunge to oni jednak kawałek byli ;)

@paxtax: był na tagu ostatnio artykuł o nowych polskich kapelach heavy metal'owych
https://wykop.pl/link/7236251/5-polskich-zespolow-ktore-udowadniaja-ze-klasyczny-heavy-metal-zyje
Tu zagraniczne
https://www.houstonpress.com/music/todays-10-most-promising-young-metal-bands-6758936
https://www.loudersound.com/features/12-new-metal-bands-to-watch-in-2022
https://www.brooklynvegan.com/16-metal-bands-to-watch-in-2023/

@paxtax: Może nie aż debiutujące ale dalej na "nowej" fali : Enforcer, Metalite, Beast in Black, Power Wolf, Wind Rose, Dynazty, Stallion, Battle Beast to tak na szybko z listy Spoti

Ciekawe czy do piekła dostarczają paczki

@paxtax: nie wolno głosować na Tuska, bo to pułapka niemiecka

@paxtax ja tak

@paxtax: jaki pracodawca jak on pracę pracownikom zabiera i z tego żyje, raczej pracozłodziej