Kupiłem na olx używany pas power system. Pas podobno był tylko kilka razy użyty a kupiony z 2 lata temu. Pas jest tak sztywny że ciężko go zdjąć xd da się coś z tym zrobić? #mikrokoksy
#mikrokoksy jakie "must do" ćwiczenia rozgrzewkowe/aktywujące przed głównymi ćwiczeniami wyciskanie/przysiad/mc/ohp? Serie rozgrzewkowe do ww oczywiście mam.
#postanowieniemixa