Siemano.Macie do polecenia jakieś sprawdzone poręcze do dipów w stosunku cena-jakość ? Dodatkowo jakiś pas do ciężaru.Byłbym wdzięczny za polecenie czegoś (⌐͡■͜ʖ͡■) #kalistenika #mikrokoksy
@markili: @hu2jec123: lepiej użyć pasa transportowego do 500kg. Wyglada jak pasy bezpieczeństwa z auta, i możesz zwinąć go w kłębek wielkości 10cm i nie potrzebujesz montować do niego łańcucha gdyż jest elastyczny i możesz go przekładać i wiązać dowolnie na ciężarach.
Siemano.Wie ktoś może ile wyciskamy % masy ciała na dipach?? Robię około 20 w serii i jestem ciekawy jak przełożyłoby się to ja ławę (⌐͡■͜ʖ͡■) #mikrokoksy #kalistenika
@vizori: ale bym sobie złożył taką siłownię z krążkami z Chojnic, gryf axxo, rack od Szefu i przykleił #mikrokoksy certyfikat jakości ale nie mam miejsca a ćwiczyć mam gdzie
Kurła pomóżcie xD Mianowicie przed chwilą ukruszyła mi się dolna siódemka(malutki kawałeczek)od wewnętrznej strony.Nie boli ani nic,ale strasznie drażni mi język i doprowadza do szału (ʘ‿ʘ) Wiadomo pójdę z tym do stomatologa,żeby oszlifował i oczyścił,ale będzie to dopiero za 1,5 miesiąca jak wrócę do Polski,bo nie widzi mi się wywalać 100€ na taką pierdołę xd Pytanie czy mogę sobie to jakoś ogarnąć w domu jakimś sposobem ? Pozderki
@bst: Być może,bo w momencie kiedy zakuło w gorze ruchu odrazu przestałem,poczekałem 5 minut i dalej dokończyłem trening xD Teraz dopiero po powrocie do domu czuje,że ciężko mi ruszyć głową na boki ( ͡°ʖ̯͡°)
Komentarz usunięty przez autora