- 0
Zboczyłem ostatnie parę dni z drogi, jak najlepiej wrócić, pościk 1 dzień?
staż 5 miesięcy jak coś( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto
staż 5 miesięcy jak coś( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto
Zboczyłem ostatnie parę dni z drogi, jak najlepiej wrócić, pościk 1 dzień?
@manyu: Przestań jeść nadmiar węglowodanów i tyle. ¯\_(ツ)_/¯
zresztą, mamy praktycznie koniec miesiąca, to by można było ładnie zacząć od pierwszego
- 1
@manyu owoce, najlepiej słodkie i soczyste.
Poza tym generalnie wszystko warto próbować. Najwyżej uznasz że coś jest #!$%@? i więcej tego nie zjesz ;)
Poza tym generalnie wszystko warto próbować. Najwyżej uznasz że coś jest #!$%@? i więcej tego nie zjesz ;)
Żelki - najlepiej te paski zozole
- 43
- 5
- 0
Witam( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dziś 4 dzień keto, po 2.5 dnia trybu zombie zaskoczyła energia.
Piję dużo wody ~5l, sól himalajska, magnez i potas - Asparagin.
Jak łeb ciśnie to znaczy że za mało z któryś wyżej wymienionych?
Asparaginu już 6 wziąłem co jest równoznaczne 102mg magnezu i 324 potasu, a soli z 3 płaskie łyżeczki, wody z 3 litry przynajmniej.
pozdrawiam(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡
Dziś 4 dzień keto, po 2.5 dnia trybu zombie zaskoczyła energia.
Piję dużo wody ~5l, sól himalajska, magnez i potas - Asparagin.
Jak łeb ciśnie to znaczy że za mało z któryś wyżej wymienionych?
Asparaginu już 6 wziąłem co jest równoznaczne 102mg magnezu i 324 potasu, a soli z 3 płaskie łyżeczki, wody z 3 litry przynajmniej.
pozdrawiam(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@manyu: Himalajska też spoko. Ja na początku kupowałem ale UK morska jest łatwo dostępna to się przerzuciłem
- 1
MOŻNA KONCZYĆ OGLĄDAĆ
#famemma
#famemma
- 2
gola do golenia
#famemma
#famemma
- 1
XDDDDDDDDDD
#famemma
#famemma
- 0
@manyu: DYMY
- 17
- 10
- 1
@CacyIsBack: Nic nie zgłosiłem xD. Tak myślałem, że ten mem z wykopu jest, ale nie wiedziałem kogo( ͡° ͜ʖ ͡°)
@manyu: buzka
- 16
@manyu: xD
- 80
- 12
@GothBoyy666: wiem, nawet kiedyś pokazał swoje zdjęcie jak nawet nie wciąga co wkłada sobie ten kryształ do nosa. Gram jakoś. Rzygać mi się chciało ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 14
- 11
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@manyu: a co to za człowiek?
@RudyDonosiciel: To umpalump
- 22
@manyu: its not good, its shit
- 20
maks( ͡° ͜ʖ ͡°)
- PoLsKa( ͡° ͜ʖ ͡°)
Osiągnięcia
Rocznica
od 02.05.2024Rocznica Mikroblogger
od 08.04.2019Mikroblogger
Ostatnio nie paliłem wgl jak coś( ͡° ͜ʖ ͡°)
#greenout