@m44t: na jakim etapie jest ta aktualizacja?

@m44t: Źli ludzie twierdzą że to plagiat Khadra, ale kto by im tam wierzył ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@m44t: Schczepan Twardzioch ma nieporównywalnie lepszy warsztat od Żulczyka, a i materiał hmm, poważniejszy, wymagający głębszego riserczu jest w Królu. Ale ja jestem bojówka Szczepana, chociaż za Królestwo się jeszcze nie zabrałam.

@m44t: na moje dasz rady, ale jak odpalisz 110% mocy na maratonie, to na polowce bedziesz czlapal.
Za to jesli potraktujesz maraton jako do przebiegniecia, to jest szansa ze na polowce polecisz dobrze.

Ale to jest moje gdybanie i troche doswiadczenia.

@m44t bieganie zawodów 2 tygodnie po maratonie to proszenie się o kłopoty. Na takie coś mogą sobie pozwolić bardzo mocni zawodnicy, którzy maraton biegną zachowawczo. Ale przeciętny amator nie jest w stanie przebiec zachowawczo maratonu ponieważ sam dystans jest dla niego bardzo wymagający (zawodowiec biega maraton w 2h 10 min., amator w ok. 4h, czyli teoretycznie 2 razy tyle ile zawodowiec).

@m44t: Tutaj

@m44t: ja tylko tam kupuje, kupiłem tam zimówki za 700zł komplet nie pamiętam nazwy ale sklep polecam.

@m44t:

Art. 603Posiedzenie sądu
Postępowanie w przedmiocie wniosku państwa obcegoPokaż całość