14972,19 - 7,10 = 14965,09

Dawno nie biegałam, trza nadrobić zaległości.

http://www.endomondo.com/workouts/268904868/7564628

#sztafeta

15363.21 - 6.7 = 15356.51

Pojechałem dziś kupić buty (oczywiście tych co chciałem były wszystkie rozmiary, tylko nie mój xD i kupiłem Adidasy Furano Quest, w sumie ładne, wygodne, jak mi się spodoba bieganie to może kupię cos lepszego :)), spodnie i koszulkę do biegania.

Pobiegałem 40 minut i chyba jest ok, nic mnie nie boli (no dobra, czworogłowy uda coś podczas biegania bolał lekko :P), ciuchy wydają się wygodne, chyba jestPokaż całość

15434,1 - 6,89 = 15427,21 (nie ma to jak się nażreć smażonego i wyjść pobiegać ;/ człowiek chyba nigdy nie zmądrzeje :P)

http://www.endomondo.com/workouts/268306995/7111823

#sztafeta

15457,30 - 4 = 15453,30

Pierwsza próba po kontuzji, jest lepiej i idziemy cały czas do przodu ;)

#sztafeta #biegajzwykopem

15457,30 - 3,02 = 15454,28

#sztafeta

10808,05 - 30 = 10778.05

3 h 23 min biegu bez przerwy. Umieram i wszystko mnie boli.

#sztafeta

14539,45-6,41=14533,04

http://www.endomondo.com/workouts/241067018/8735486

#sztafeta

14550,14 - 10,69 = 14539,45 km

http://www.endomondo.com/workouts/241098101/6251816

#sztafeta

14587,78 km - 11,21 km = 14576,57 km

30 bieg po równiku (bieg 98)

Trochę wieje, powoli trzeba się w dłuższe ubrania się zaopatrywać .

#sztafeta

320 919 - 25 = 320 894 za @lulek2222

#rowerowyrownik

320 944 - 25 = 320 919

#rowerowyrownik